Ирина Корсакова

Ирина Корсакова

1 место в рейтинге 0 балла
0 просмотров
шеров
Обо мне
Высшее экономическое образование, замужем, двое детей.
Имя и ФамилияИрина Корсакова
Дата рождения20-04-1979
Семейное положениезамужем
Место нахожденияг. Видное, Московская область
Мобильный номер+79162931031

Что есть движение в нашей жизни?

По книге Ицхак Пинтосевич – Живи! 7 заповедей энергии и здоровья

Напряженная умственная работа, несбалансированная физическая нагрузка, малоподвижный образ жизни, особенно при высоких нервно-эмоциональных напряжениях, вредные привычки (курение, потребление алкоголя) вызывают повышение тонуса и ухудшение питания стенок артерий, потерю их эластичности, что монет привести к стойкому повышению в них кровяного дав­ления и, в конечном итоге, к заболеванию, называемому гипертонией. Потеря эластичности...

Читать дальше
Ирина Корсакова

2 месяца назад

1
43

Дыши!

По книге Ицхак Пинтосевич – Живи! 7 заповедей энергии и здоровья

С первого вдоха начинается жизнь человека и последним выдохом она заканчивается.До прочтения главы знала, что правильное дыхание помогает нормализовать давление, убрать волнение перед публичным выступлением, избавиться от укачивания в транспорте, но о том что дыхательные упражнения нужно и можно применять каждый день как-то не задумывалась.А ведь спортсмены и музыканты духовых...

Читать дальше
Ирина Корсакова

2 месяца назад

31

Выход из зоны комфорта. Книга "Живи! 7 Заповедей энергии и здоровья"

По книге Ицхак Пинтосевич – Живи! 7 заповедей энергии и здоровья

Зона комфорта - сразу представляется что-то хорошее, приятное, как мягкое и пушистое одеялко из которого не хочется вылезать. Но, оказывается эта самая "зона комфорта" является нашим главным врагом и мешает нам менятся в лучшую сторону. Ицхак предлагает в своей книге три способа, которые помогут получить удовольствие при выходе из зоны...

Читать дальше
Ирина Корсакова

2 месяца назад

41

Ицхак Пинтосевич "Живи! 7 заповедей энергии и здоровья" 1 день

По книге Ицхак Пинтосевич – Живи! 7 заповедей энергии и здоровья

Добрый вечер, уважаемый читатель! Все мы знаем, что такое вредные привычки, а что такое здоровый образ жизни. Многие из нас пытались вести здоровый образ жизни. У кого-то получается, у кого-то нет. Задумавшись об этом, меня посетила мысль о том, что лично у меня плохих привычек нет, но нет и хороших...

Читать дальше
Ирина Корсакова

2 месяца назад

1
50