Саид Вагабов

1
место
0
баллов
0
просмотров

шеров

Молод и красив
Дата рождения
01-01-1970
Город
Махачкала
7 постов по 2 книгам

Заповедь 3 Очищай свое тело

По книге Дункан Кларк – Alibaba. История мирового восхождения

Третья заповедь лучше первых двух, потому что тут не надо ничего делать, она наоборот даже освобождает время. Плюс автор обещает продление жизни и избавление от многих болячек. Речь идет о голодании. Дело это способствует очищению организма от токсинов. Многие великие лекари прошлого советовали голодать для здоровья. Тут не обошлось и...

35

4 месяца назад

Заповедь 2. Упражнения

По книге Дункан Кларк – Alibaba. История мирового восхождения

Первое упражение заповеди Двигайся-бег Бег это штука крайне полезная, если не перестараться конечно. При длительном ритмичном беге активизируется эндокринная система. Учащенное сердцебиение и постоянное преодоление гравитации приводит к тому, что сосуды обычно бездействующие, просыпаются, все ткани и органы насыщаются кровью, а это им очень нравится, а если им нравится они...

37

4 месяца назад

Заповеди

По книге Ицхак Пинтосевич – Живи! 7 заповедей энергии и здоровья

Заповедь 2. Двигайся После того как мы начали по особому дышать и наполняться энергией пришло время второго этапа Движения. Тело человека создано для движения. Посмотрите на позвоночник, на суставы. Все явно указывает на то что это сделано для движения и собственно говоря этим и следует заниматься человекам регулярно. Если этим...

42

4 месяца назад

Заповеди

По книге Ицхак Пинтосевич – Живи! 7 заповедей энергии и здоровья

Заповедь 1 Дыши. Про то, что дыхательные техники важная и эффективная штука я знаю давно, поэтому читал эту заповедь с интересом. Дыхание это оновной источник энергии, дыхание это основа жизни и правильное управление этим процессом приведет к отличным результатам Вообще если осознать свое дыхание, начать наблюдать за этим процессом, это...

45

4 месяца назад

м100М

По книге Ицхак Пинтосевич – Живи! 7 заповедей энергии и здоровья

Формула м100М Автор обещает что эта формула поможет решить проблему которая часто, очень часто мешает нам добиваться целей. Часто если ты "переборщил" с целью, тебе слишком трудно двигаться к ней в том темпе что ты себе наметил и ты бросаешь все на полпути. Мало того что ты бросил дело, так...

32

4 месяца назад

Продолжаем введение

По книге Ицхак Пинтосевич – Живи! 7 заповедей энергии и здоровья

Автор говорит мне что я уникален и неповторим и грозит сопротивлением окружения. Далее до нас доводится идея что каждый из нас сам определяет свою жизнь И как только мы начнем меняться, тот наш круг общения в котором мы обитали начнет им сопротивляться, они то остались на месте и им либо...

37

4 месяца назад