Ольга Шебунова

13
место
25
баллов
111
просмотров
0
шеров

Организатор эксклюзивных туров, серфер
Дата рождения
14-02-1969
Город
Виареджо (ИТ)
Почта
shebunova@gmail.com
Мобильный
+39 338 534 2597
Сайт
www.olgashebunova.com

20 октября.  ЦЕЛЬная ЖИЗНЬ. Про 101 цель, 10 лет и цель-"финалист"

По книге Джек Кэнфилд – Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения

Самые запомнившиеся фрагменты:
  • Составление списка из 101 цели
  • Расстановка приоритетов
  • Определение основной цели на год

Что я ПОНЯЛА:
  1. Из разных сфер деятельности человека (карьера и бизнес, финансы, отдых и развлечения, здоровье и фитнес, отношения с семьей и друзьями, личные цели, добрые дела и другие любые важные для вас сферы) можно создать список интересных целей на ближайшие десять лет, этот чек-лист поможет понять глубже самого себя и будет ориентиром и создавать верные шаги на пути к основной цели (миссии)
  2. Нужно расставить приоритеты: разделить задачи по спискам: на один, два, три, пять и десять лет
  3. Создать список дел на год, путём сравнения пунктов выделить главные, дойти до основной цели, по такому же принципу можно разобраться с остальными целями


Что я ПЛАНИРУЮ сделать:
  1. Фрирайтинг на тему «моя 101 цель, ответы на вопросы:
– Что я хочу делать?
– Что я хочу иметь?
– Где я хочу побывать?
– Какие добрые дела я хочу делать?
– Кем я хочу стать?
– Чему я хочу научиться?
– С кем я хочу проводить время?
– Сколько я хочу зарабатывать, откладывать и во что инвестировать?
– Сколько я хочу иметь свободного времени на отдых и развлечения?
– Что я сделаю для того, чтобы улучшить свое здоровье?»
  1. Фрирайтинг на тему «расстановка приоритетов в списке 101 на 10 лет»
  2. Фрирайтинг на тему «»цели на год и главная цель на год, а также цели на 2, 3, 5 и 10 лет»

С кем ПОДЕЛЮСЬ:
  1. Тотальная читка, ФБ, ВК
  2. ДЕУ, с моим коучем
  3. Поделюсь инсайтами в инстаграме или блоге

"Чтобы повысить ставки, составьте список из 101 вещи, которую вы бы хотели сделать в ближайшие 10 лет. Не стесняйтесь, записывайте все свои мысли – отдайтесь этому с энтузиазмом ребенка».

"Кевин Маккарти в книге «The On-Purpose Person» описывает отличную технику, которая поможет вам с приоритетами. Он называет ее «принципом турнира». Такой формат используется в различных соревнованиях, от школьных конкурсов на правописание до турниров на кубок Большого Шлема»
«Перед расстановкой приоритетов запишите самую важную причину, которая мотивирует вас, и то, что вы рассчитываете получить в итоге. Очень важно четко понимать, что вами движет, – это поможет убедиться, что цели-финалисты действительно самые важные в списке".
140
Tanya Novosyolova
Все супер! Вы молодец!
Александр Тихонович
Спасибо за конспект!

Комментарии участников

Комментарии гостей