Ольга Шебунова

13
место
25
баллов
111
просмотров
0
шеров

Организатор эксклюзивных туров, серфер
Дата рождения
14-02-1969
Город
Виареджо (ИТ)
Почта
shebunova@gmail.com
Мобильный
+39 338 534 2597
Сайт
www.olgashebunova.com

5 ноября. Опра Уинфри. Про «да», молчание и смех

По книге Опра Уинфри – Воскресная мудрость. Озарения, меняющие жизнь.

Самые запомнившиеся фрагменты:
  • «Всегда говори «Да»
  • Храни молчание
  • Смейся

Что я поняла:
  1. Мы так часто говорим в последнее время про визуализации, осознание и «жить здесь и сейчас», все ушли в себя и в самопознание, но для полноты жизни иногда достаточно сказать «да» близкому человеку: ребёнку, родителям, чтобы остановить мгновение и прожить хотя бы 10 минут здесь и сейчас.
  2. Молчание это сила, можно стать сильным и реализовывать великие планы и идеи только благодаря выдержке не рассеивать драгоценную энергию на бессмысленные обсуждения
  3. Смех объединяет людей, делает их одним целым, позволяет почувствовать ощущения радости, благодарности и целостности с другими людьми. Чем больше смеха в нашей жизни, тем больше счастья от полноценности и единения.


Что я планирую сделать:
  1. Буду устраивать осознанные дни «всегда говори «да» - запишу это в напоминание
  2. Внесу в напоминание (Интеллект Дизайнер) и буду стараться не рассеивать энергию на пустые разговоры или обсуждения
  3. Смеяться)) внесу себе в напоминание устраивать дни смеха

С кем поделюсь:
  1. Тотальная читка, ФБ, ВК
  2. ДЕУ (Дневник Ежедневного Успеха), с моим коучем
  3. Поделюсь инсайтами в инстаграме или блоге

"Я сказала «да» своим детям — так, как никогда не делала раньше. Младшая дочь то и дело спрашивает меня: «Мама, хочешь поиграть?» Сколько же раз я отвечала ей: «Дорогая, я сейчас не могу, я занята»! Теперь я решила, что всегда буду отвечать «да».
"Молчание — это духовная дисциплина, которую мы находим на высших уровнях всех религий. Есть разные степени тишины. И в этом заключается моя практика — находить внутреннюю область молчания и затем с почтением замечать ту тишину, которая действительно объемлет все».
"И если в нашей жизни есть что-либо более духовное, чем веселый смех множества людей, то это молитва, благодарность и радость".

1
94
Viktoria Pilipchuk
Мне всегда нравятся твои конспекты. Я их поклонница ;)
Юрий Иванов
Ольга, мне до вас как до луны) Я люблю меняться под воздействием внешних факторов в процессе. Самопознание не мой конек) Советик: писать по каким главам отчет

Комментарии участников

Комментарии гостей