Ольга Шебунова

13
место
25
баллов
143
просмотров
0
шеров

Организатор эксклюзивных туров, серфер
Дата рождения
14-02-1969
Город
Виареджо (ИТ)
Почта
shebunova@gmail.com
Мобильный
+39 338 534 2597
Сайт
www.olgashebunova.com

7 ноября. Опра Уинфри. Про силу, ответ «не знаю» и суждения

По книге Опра Уинфри – Воскресная мудрость. Озарения, меняющие жизнь.

Самые запомнившиеся фрагменты:
  • Силу можно подарить себе или отнять у самого себя стр. 102
  • Нерешительность сказать «нет» может отнять счастье стр. 108
  • Негативно говорить о других = вредить себе стр. 129

Что я поняла:
  1. Когда мы делаем что-то в согласии с самим собой и своими ценностями, мы наполняемся силой, энергией, любовью. Когда мы делаем что-то вопреки самому себе - мы отнимаем у себя силу, энергию, появляется внутренняя запутанность, чувство потерянного времени. У нас есть всегда возможность сделать выбор в ту или иную сторону: двигаться в направлении силы и энергии или страха и проблем. Нужно делать правильный выбор.
  2. Когда нужно дать ответ - принять решение, а у вас нет готового ответа «да» или «нет» нужно позволить себе дать ответ «не знаю», нужно позволить себе дать столько времени сколько нужно, чтобы не делать ошибок и не выбирать ошибочный путь.
  3. Когда ты указываешь на кого-то, три пальца показывают на тебя, если ты говоришь негативно о ком-то, ты в 3 раза больше делаешь негатива себе, достаточно даже сказать так: когда мы говорим плохо о ком-то (сплетни или осуждения), образуется очень много негатива, а значит фокус на то, куда мы стремимся, смещается.

Что я планирую сделать:
  1. Силой я наполняюсь когда у меня день прожит насыщенно, когда я узнаю новое, занимаюсь спортом, когда происходит общение, когда выхожу из зоны комфорта, запишу себе напоминание про внутренний голос (внутреннего помощника), чтобы напоминал мне вывод про правильный выбор.
  2. Запишу себе в Интеллект Дизайнер напоминание, что ответ «не знаю» это тоже ответ
  3. В Интеллект Дизайнер запишу себе напоминание про то, чтобы включить осознанность и не произносить ни слова осуждения о других

С кем поделюсь:
  1. Тотальная читка, ФБ, ВК
  2. ДЕУ (Дневник Ежедневного Успеха), с моим коучем
  3. Поделюсь инсайтами в инстаграме или блоге

"Все, что не ведет к любви, ведет к страху. Даже если вы стоите перед витриной бакалейной лавки и думаете: «Купить этот тортик или нет?» — и ваш внутренний голос отвечает, что вам лучше не есть сладостей, а вы его не слушаете. Даже на уровне таких, казалось бы, ничтожных событий мы можем двигаться к страху, потому что блокируем интуитивного помощника".
"В двадцать с лишним лет, я еще не понимала, что ответ «не знаю» вполне допустим, что это можно говорить. Вы имеете право не знать, и вы имеете право взять себе на раздумья столько времени, сколько нужно, чтобы понять, чего вы хотите. И если другая сторона не хочет дать вам это время, ей позволено уйти. Но вы имеете право сидеть и «не знать».
"Если я сплетничаю о человеке, которого не люблю или осуждаю, от этого внутри меня образуется еще больше негативного. И это значит, что я фокусируюсь не на том, чего больше всего хочу.
1
109
Юрий Иванов
Оля, отличный конспект! Успехов вам в ваших начинаниях. Вчера благодаря вам я вспомнил свою мечту о путешествиях) Океану привет! Пусть увеличит гармонию и наполненность в вас!
Антон Новиков
Вывод про Правильный выбор мне кажется особо важен, потому что эти мысли проходят мимо незамеченными и мы не запоминаем то состояние при котором поступили верно

Комментарии участников

Viktoria Pilipchuk Viktoria Pilipchuk 07.11.18, 15:06

какой красивый комментарий оставил Юрий) Здорово!

Виктория, привет! У меня тут интернет слабый и вся реальность очень далеко-далеко))) к этому всему можно прибавить разные практики (аяваска :)) )которые проводят в моём резорте (я это пока не пробовала, так как не моё, но я слушаю других и от всего происходящего у меня ощущения что я нахожусь в другом измерении))) и книга Опры находит определённый отзыв, я читаю в 4 утра, потому что в 5 уже солнце всходит и выхожу на пробежку, пропускаю всё через себя. Жаль что не наладят никак связь и нельзя участникам писать ответ здесь))) спасибо, что читаешь меня))

Дерзни, попробуй! "Аяваска это лекарство, которое работает на каждом уровне; с физической и не физической сущностью, с нашим сознанием, с нашими эмоциями и с нашим духом. Это лекарство также называется "Ла Пурга" и как следует из названия, вызывает прочистку физических, эмоциональных и духовных проблем, накопленных в организме пациентов." Побочных эффектов и привыкания - нет

я пока не готова её пробовать, все ответы в нас, аяваска помогает добраться до них посредством этого растения, я думаю, что мне пока достаточно помогают знания в книгах и люди))

Ольга, предлагаю, когда у тебя будет нормальный интернет, пообщаться "голосом" через любую удобную программу. Как относишься к предложению? Аяваска - первый раз слышу. Ушла гуглить ;)

Виктория, буду рада, можно через вотсапп)) найди меня +351 925 563 676 (PT - WhatsApp)

Аяваска - погуглила... Ух! Карлос Кастанеда оценил бы ;)

Комментарии гостей