Ольга Шебунова

14
место
95
баллов
668
просмотров
0
шеров

Коуч-путешественник, организатор путешествий, мотиватор, серфер
Дата рождения
14-02-1969
Город
Виареджо (ИТ)
Почта
shebunova@gmail.com
Мобильный
+351 925 563 676
Сайт
www.shebunova.com

26 ноября Тони Роббинс “Разбуди в себе исполина". Про принцип концентрации энергии

По книге Денни Перекальски – Бизнес - это страсть. Идем вперед! 35 принципов от топ-менеджера Оzоn.ru

Те, кто меня читают, заметили, что раньше я комментировала 3 мысли в одном конспекте, а теперь лишь одну. Продолжаю читать «Разбуди в себе исполина» и отмечаю, что двигаюсь черепашьими темпами лишь потому что в каждой строчке - смысл всего и вся. Мне нравится читать, а то, за что "зацепились" глаза, вставлять в формат дня или брать идею и комментировать в её свете событий прошедших дней.
Сегодня в конспекте я пишу про принцип концентрации энергии. Именно фокус внимания, направленный на одну мысль или идею ежедневно принесёт мне больше результатов нежели 3 идеи, за которые я бы судорожно хваталась и пыталась вспомнить как их применить. Поэтому один день - одна мысль.

А теперь выводы из прочитанного сегодня и самые запомнившиеся фрагменты:

«я научился использовать принцип, который называю теперь концентрацией энергии. Человек не имеет представления о тех громадных силах, которые он может немедленно впрячь в работу, сосредоточив все свои жизненные ресурсы на достижении целей своей жизни. Контролируемая сосредоточенность подобна лазерному лучу, который может уничтожить любую преграду на вашем пути. Если мы постоянно сосредоточены на улучшении в той или иной области, у нас развиваются уникальные способности, направленные на то, как сделать эту область лучше. » Тони Роббинс
Что я поняла:
С детства мама меня приучила к тому, что чтобы я ни начинала делать, на столе и в окружающем меня пространстве должен царить идеальный порядок. Когда я пришла работать в банк, моя коллега Людмила (помощник председателя правления банка - он теперь, между прочим, возглавляет Петрокоммерц) меня тоже учила тому, что на столе не должно лежать ни одной лишней бумажки или ручки. Плюс моё образование - программист (алгоритмы и последовательность), в итоге получился некий "Шелдон Купер" (как меня называют мои близкие подруги), у которого квартира похожа на «операционную" (минимализм и стерильная чистота). Мне очень сложно сосредоточиться когда вокруг царит хаос и неразбериха.
Но если же вокруг меня всё организованно и имеет логическую цикличность, то это является очень хорошей базой для фокуса и концентрации энергии, в такие минуты я творю чудеса.
Фокус (концентрация энергии) как луч света, который подсвечивает и материализует именно то, что вы хотите получить. Для этого ваш мозг должен быть освобождён от лишних мыслей, лучше всего - вообще освобождён от мыслей. Вы должны быть полностью поглощены тем, что хотите получить. Наиболее быстрый результат возможен на фоне позитивной энергии (часто люди замечают, что достигают быстрых результатов после чего-то, где они вышли из зоны комфорта, совершили что-то необычное, получили выброс адреналина от занятий спортом и тд, у меня это часто происходит во время поездок - дорога или занятий серфингом).
Самая главная перемена в этой формуле это сама цель. Попробуйте определить её )) ведь мы так много хотим одновременно! Но выбрать надо одну единственную цель или мечту. Если все условия выполнены: пустота в голове, фокус (концентрация энергии), одна цель, то ждите в гости Синюю Птицу (В. Зеланд). Если получится - делитесь со мной опытом, а я поделюсь с вами моими (у меня их было уже много)!
Что я планирую сделать:
Сегодня поставлю одну цель и буду её думать.

С кем поделюсь:
  1. Тотальная читка, ФБ, ВК
  2. ДЕУ (Дневник Ежедневного Успеха), с моим коучем
  3. Поделюсь инсайтами в инстаграме или блоге
53
Zhanbolat Abdukarimov
Здравствуйте! Все четко и без мыла. Приятно читать ваш конспект. Так держать! Удачи и успехов вам!
Кирилл Перепечкин
Вопрос если можно Как пишеться ДЕУ. https://vk.com/perepechkin99

Комментарии участников

Комментарии гостей