Денис Владарчук

1
место
90
баллов
142
просмотров
0
шеров

АДВОКАТ, практикую - айкидо, качаю железо.
Дата рождения
04-11-1987
Семейное положение
женат
Город
Москва
Почта
Vladarchyk_Denis@mail.ru
Мобильный
+79258409241
Skype
vladarchuk_denis

Конспект "Отчет" - по книге - Цельная жизнь

По книге Джек Кэнфилд – Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения

ТЕЗИСНОЕ СОДЕРЖАНИЕ СТРАТЕГИИ №1 - ВАШИ ПРИВЫЧКИ ОПРЕДЕЛЯЮТ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ, ВЫРАБОТКА УСПЕШНЫХ ПРИВЫЧЕК ТРЕБУЕТ ВРЕМЕНИ, КАК ПОНЯТЬ КАКИЕ, ПРИВЫЧКИ ПЛОХИЕ - (страницы 18 - 24 - включительно - всего прочитано 6 страницы) 1. Негативные привычки порождают негативные результаты. Успешные привычки приносят награду. 2. Изменить привычку можно через 21-30 дней. 3. Упражнение на выявление плохих привычек.

ЧТО Я ПОНЯЛ? 1. Можно поменять негативные последствия, если просто поменять привычки. 2. До 90 % нашего нормального поведения строится на привычках. 3. Жизненная среда поддерживает привычки и систему убеждений.

ЧТО Я БУДУ ДЕЛАТЬ? 1. Проведу анализ на тему "мои негативные и успешные привычки". 2. Проведу анализ над фразой "Систематически улучшая один механизм поведения за раз, можно серьезно улучшить образ жизни в целом". 3. Проведу анализ на тему "мои плохие привычки. Составлю их список".

ЦИТАТЫ ИЗ КНИГИ: 1. "Хорошая новость: в любой момент вы можете себя перепрограммировать. Если у вас проблемы с финансами, это важно иметь ввиду".

2. "Внимание к своему внутреннему миру – еще один залог счастливой жизни.

3. "Если вы делали что-то постоянно лет тридцать, едва ли у вас получится избавиться от этого за несколько коротких недель. У хорошо устоявшейся привычки длинные корни".

4. "Качество – это не действие. Это привычка".

5. "Если делать все как всегда, получишь то, что обычно".

6. "Помните: внешние проявления вашего поведения – это правда, а ваше внутреннее восприятие их – часто лишь иллюзия".

7. "В своей замечательной книге «НЛП: искусство получать то, что хочешь» Гарри Алдер объясняет:«Даже небольшие изменения на корневом уровне представлений производят удивительные перемены в поведении и результатах труда. Это более наглядно у детей, чем у взрослых,поскольку они более чувствительны к внушению и к пересмотру взглядов. Так, например, если ребенок считает, что он делает успехи в спорте или каком-то школьном предмете, он действительно будет справляться лучше. А лучшие результаты будут способствовать подъему само-оценки. Такой ребенок преуспеет»".

С КЕМ ПОДЕЛЮСЬ? С супругой Мариной, с коллегами и друзьями!

74
Artem Rogatsevich
Отлично!
Лариса Гузій
Понравилось все: Стиль, цитаты, намеченные действия

Комментарии участников

Лариса, спасибо! Успехов на проекте!

Artem, спасибо! Успехов на проекте!

Artem, спасибо! Успехов на проекте!

Комментарии гостей