Аркадий

1
место
0
баллов
0
просмотров

шеров

много читаю
Дата рождения
01-01-1970
Город
Кисловодск
Почта
e-style2@yandex.ru
Мобильный
89283541453

Цельная жизнь , Стратегия 3 - Видите ли вы всю картину

По книге Денни Перекальски – Бизнес - это страсть. Идем вперед! 35 принципов от топ-менеджера Оzоn.ru

По книге Цельная жизнь - Видите ли вы всю картину?

Первое что советует автор для развития ясности это начать думать о своем будущем, для начала 5 мин в неделю увеличивая время до часа.

Зачем нужны цели?
Суть такая : если у вас есть цель , то вы сознательно идете по определенному пути.

Цитирую: Бездумно плыть по течению в надежде, что удача найдет
вас сама, – сомнительная альтернатива. Найти иголку в стоге сена и то проще.

Так как правильно ставить цели?

1. Ваши самые важные цели должны быть именно вашими

2. Ваши цели должны быть осмысленными

Приготовившись записывать свои будущие цели, задайте себе вопросы: «Что для меня по-настоящему важно?
Зачем я это делаю?
От чего я готов отказаться, чтобы это произошло?»

Такие размышления помогут разобраться в настоящих причинах ваших действий.

Понимать, что вами движет, действительно важно – это дает вам силы оторваться от теплой постели даже самым хмурым утром.

Спросите: «Что я выиграю?» – и подумайте, какая счастливая жизнь вас ждет после всех усилий.

Если это вас не будоражит, действуйте от обратного. Подумайте, какой будет ваша жизнь через пять, десять, пятнадцать лет, если вы ничего сейчас не измените? Много ли вы себе сможете позволить? Что будет со здоровьем, личной жизнью, друзьями? Будет у вас время на
что-то другое, кроме работы?

Избегайте синдрома «Ах, если бы»

Поставьте себе цели, которые гарантируют вам успешное счастливое будущее.

3. Ваши цели должны быть конкретными и измеримыми

Большинству не удается достичь всего, на что они способны, потому что они не умеют четко формулировать свои желания. Для успеха недостаточно туманных формулировок.
Например, вы скажете: «Я хочу быть финансово независимым». И что? Для некоторых финансовая независимость – это сбережения на $50 млн. Для других – годовой доход в 100 тысяч долларов. Еще для кого-то – отсутствие долгов. А для вас это что значит? Если эта цель важна,
не торопитесь и подумайте над этим вопросом прямо сейчас

Также тщательно подумайте, что такое для вас счастье? Просто «проводить больше времени с семьей» не подходит. Сколько времени? Когда? Как часто? С кем? Что вы будете делать?

Давайте поконкретнее.

Важно: когда вы ставите перед собой цель, скажите себе: «поконкретнее». Повторяйте эту формулу, пока ваша задача не станет кристально ясной и измеримой. Так вы значительно увеличите свои шансы на успех.
Помните, что задача без цифр – это слоган.

Важно иметь систему измерения своих успехов. Система фокусировки достижений – это уникальный план, который облегчит вашу задачу

===============================
В кратце по целям:
Цели должны быть ваши
Должны быть осознанными (задавайте вопросы)
Конкретные и измеримые
============

Что я думаю? в принципе это все знакомо завтра закончу главу и выполню упражнение, что новое для меня так это выделять время и думать о своем будущем, хорошая техника начнем с 5 пяти минут
71
Mikerina Anelia
Аркадий, спасибо за конспект. Было интересно
Viktoria Pilipchuk
Аркадий, удачи. Согласна: технику лучше начать с нескольких минут, но делать регулярно.

Комментарии участников

Комментарии гостей