Аркадий

1
место
0
баллов
0
просмотров

шеров

много читаю
Дата рождения
01-01-1970
Город
Кисловодск
Почта
e-style2@yandex.ru
Мобильный
89283541453

Сделай свой первый шаг. Пинтосевич

По книге Роберт Б. Чалдини – Психология влияния

Расслабления.

Нужно каждый день 1-3 раза делать расслабляющее упражнения. 5-20 мин.

Сесть закрыть глаза.

И пповторять я расслаблятьсь

Так мы расслабляемся, тренируем внимание, концентрацию.

38
Lilia Kaeva
Хороший конспект
Елена Мелоян
Медитация-это хорошо и полезно. Успехов!

Комментарии участников

Комментарии гостей