Алексей Логинов

26
место
0
баллов
0
просмотров

шеров

инженер, сетевик, капоэйрист
Дата рождения
30-10-1982
Семейное положение
женат
Город
Московская область, г. Люберцы
Почта
lordloginov@gmail.com
Мобильный
79264361630
Skype
lordloginov

Из прочитанного: "Цельная жизнь"

По книге Джек Кэнфилд – Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения

Сегодня прочитал главы: "Формула "4Д", "Установка границ", "Сила слова "НЕТ", "Живем по новым правилам" и "Волшебные формулы - для сказок".

Для себя выделил следующие мысли:

1. Расстановка приоритетов в повседневных задачах - важна! Давно заметил, что от срочных задач никогда не избавишься и все их никогда не переделаешь!!! По-этому давно уже начал их откладывать на вторую половину дня (к этому моменту они могут стать вовсе не актуальными).

2. Установка границ!!! Тоже очень помогает в работе. Я использую это так: почту проверяю два раза в день - в 12:00 и в 14:00 (если нет срочных писем по звонку); при выполнении какой-то важной задачи отключаю звук на всех телефонах. Очень экономит время и силы!!!

3. Сила слова "НЕТ"!!! Важно понимать то, чем я сейчас занят, идет мне на пользу или тратит мое время в пустую?! У меня бывают с этим проблемы, например, могу позалипать в интернете бестолку... Думаешь, вот еще пару минут... и проходит гораздо больше времени, чем пара минут! Буду стараться себя контролировать и не поддаваться на эти уловки разума!!! Очень много времени теряется на этом и потом еще винишь себя в этом... Это относится к старым привычкам тоже.

И главное на сегодня:

Успех - это не фокус.

успех - это фокусировка!

Необходимо научится фокусироваться на главной задаче в данный момент и отбрасывать всю лишнюю шелуху!!!

На сегодня у меня все! Спасибо за внимание!

64
Инга Витер
Вы на завтра выбрали фокусировку?

Комментарии участников

Комментарии гостей