Svetlana Skutelska

41
место
0
баллов
0
просмотров

шеров

Люблю путешествовать. Я целеустремленная, общительная, оптимистка, независимая.
Дата рождения
01-11-2018
Город
Юрмала
Почта
svetlana.skutelska@gmail.com

Тихий уголок для общения с самим собою

По книге Опра Уинфри – Воскресная мудрость. Озарения, меняющие жизнь.

Тезис - диалог с собой.

Как часто нам удаётся посидеть в тишине и подумать о чем-то важном, глобальном непостижимом? Почему мы боимся задавать себе сложные вопросы? Наверняка мы боимся услышать неприятные ответы; понять, что мы движемся не в том направлении или ощутить что жизнь проходит в праздности и бесполезности. Вариантов ответов может быть бесконечно много. Но надо быть честным с самим с собой. Без этого нельзя постичь гармонию не только с окружающим миром, но и с самим собою. Наверное такое самокопание связано с выходом из зоны комфорта и потому так тяжело даётся. К тому же постоянная суета жизни и хлопоты отвлекают нам от самопознания.

Вывод для меня - буду 1 раз в день отключаться от внешнего мира и с закрытыми глазами вспоминать, что удивило/поразило/огорчило меня сегодня и могу ли я извлечь из этого полезный опыт для себя. Думаю также, что надо постараться оценивать свои ежедневные поступки и оценивать их с позиции правильно или неправильно я поступил. Если понимаешь, что допустил промах и есть возможность попросить прощения за свою ошибку - надо сделать это как можно скорее. Важно понять, что заставило тебя поступить тем или иным способом. И если ты понимаешь, что действовал неправильно - надо разобраться можно ли было поступить иначе и если да - что тебе помешало. Если ты осознал, что мог поступить лучшим образом, то в следующий раз в аналогичной ситуации надо попробовать вести себя по-новому и потом оценить последствия и свой душевный настрой.

С кем поделиться - если справлюсь с этой задачей сама на протяжении как минимум недели, то постараюсь приучить выполнять такое задание каждый день своих детей.

1
61
Admin
Супер, вы деятельный человек, сразу тоже хочется сделать как в вашем выводе! Вдохновляет
Сергей Билюченко
Вы не запланировали время, в которое это нужно будет сделать. Может быть поставить будильник? :-)

Комментарии участников

Комментарии гостей