Владимир Сытник

12
место
47
баллов
113
просмотров
0
шеров

Предприниматель. Занимаюсь продвижением и внедрением новых технологий. Живу, чтобы сделать себя и этот Мир лучше....))
Дата рождения
06-02-1975
Семейное положение
Стабильное и замечательное..
Город
Киев
Почта
vgsytnik@gmail.com
Мобильный
0672321136

Упорно продолжаю начатое!

По книге Возняк Стив – Стив Джобс и я: подлинная история Apple

"СДЕЛАЙ! ТВОЙ ПЕРВЫЙ ШАГ". И. Пинтосевич

Конспект 4. Стр. 37-47 Сегодня =10

СИСТЕМА СОЗДАНИЯ НАВЫКОВ 3 РЫЧАГА.

Самая главная цель личностного развития - умение создавать навыки. Иными словами, - создавать полезные привычки.

Ключевая цитата из прочитанного сегодня:

"поставим в 5-ти главных сферах жизни по 3 простых цели на ближайшие 12 месяцев. Затем выберем 3 главных – и будем работать над ними ближайшие 30 дней. А дальше – видно будет!"

5 главных сфер по системе Ицхака:

•1) Действуй! – личная эффективность (управление своей жизнью и временем)

2) Живи! – энергия и здоровье

3) Влияй! – лидерство и коммуникация

4) Богатей! – финансы, карьера, доходы

5) Люби! – отношения, дети, красота, хобби, духовность.

Для себя я этот список называю "Колесо жизни'.

ЧТО Я ПОНЯЛ: чтобы достичь, нужно спланировать, затем ощутить страдание от выхода из зоны комфорта, а потом обязательно похвалить себя или наградить за достигнутый результат.

ЧТО СДЕЛАЮ: Первую же наметившуюся в моих делах задачу спланирую, во время решения задачи выйду из зоны комфорта даже ценой страдания и после завершения- похвалою себя.

С КЕМ ПОДЕЛЮСЬ: С участниками Читки, с уастниками марафона и с женой.

ДНЕВНИК ЕЖЕДНЕВНОГО УСПЕХА

1. Таблица Шульте 15 минут.

2. Дыхательные упражнения на фокусировку - 12 минут.

3. Хождение пешком - 10 км.


34
Basiuk Oksana
Клас)
Ольга Фирсова
Владимир, вы с Вами параллельно штурмуем Шульте )). Как Ваш результат? )) А моя обратная связь такова: конспект неизменно дышит высокой энергией, а это значит, что Вы являете собой то, что тренируете! Спасибо Вам за демонстрацию настойчивости, цельности, последовательности и дисциплины!

Комментарии участников

Комментарии гостей