Владимир Сытник

12
место
47
баллов
112
просмотров
0
шеров

Предприниматель. Занимаюсь продвижением и внедрением новых технологий. Живу, чтобы сделать себя и этот Мир лучше....))
Дата рождения
06-02-1975
Семейное положение
Стабильное и замечательное..
Город
Киев
Почта
vgsytnik@gmail.com
Мобильный
0672321136

Структура, порядок и авторитетный наставник - верный путь к цели!

По книге Возняк Стив – Стив Джобс и я: подлинная история Apple

"СДЕЛАЙ! ТВОЙ ПЕРВЫЙ ШАГ"

Конспект 6. Стр. 55-61 Сегодня =6 .

КАК ПРАВИЛЬНО РАБОТАТЬ С ЦЕЛЬЮ.

1)Делаем список всевозможных целей. Выбираем три главных цели.

2) Начинаем ежедневно вспоминать об этих целях и систематично, методично и осознанно идти к ним, делая ежедневно какие-то, пусть и мелкие, шаги. Запустив маховик или "внутренний двигатель" движения к целям, выработав навык ежедневных шагов к этим трём целям, можно добавлять уже новые цели.

3) Наполняем позитивными эмоциями цели с помощью визуализаций и аффирмаций, обращаясь как к прошлому(вспоминая былые победы), так и к будущему(визуализируя новые победы).

4) Сразу же после эмоциональной "зарядки" важно сделать какие-то шаги к цели, всё ещё пребывая под влиянием сгенерированных положительных эмоций.

5) Нужно насытить нервную систему огнем стремления и жаждой достичь выбранных целей. А ещё лучше - наполнить себя любовью к реализованным в будущем собственным целям и лететь к ним на крыльях Любви!

ЧТО Я ПОНЯЛ: Просто поставить цель - этого мало и это нееффективно. Нужно весь этот процесс делать структурировано и по схеме, созданной профессионалом, которым безсомнения является Ицхак Пинтосевич. Шаг за шагом выполняя инструкции, можно достичь неимоверных результатов.


ЧТО СДЕЛАЮ:

Составлю список своих достижений в прошлом и буду его в дальнейшем дополнять тем, что ещё вспомню.

Сделаю из этого списка в своём воображении диафильм ПОБЕДА.

Повторю прочитанную часть книги Ицхака для лучшего усваивания.

С КЕМ ПОДЕЛЮСЬ: С участниками Читки, с участниками марафона и с женой.

ДНЕВНИК ЕЖЕДНЕВНОГО УСПЕХА

1. ПРОБЕЖАЛ 2.8 км. в рамках месячной цели пробежать 40км. Уже есть 12км. из 40!

Таблица Шульте - упражнялся10 минут.

2. Дыхательные упражнения на фокусировку - 5 минут.

4. Прошел пешком(дополнительно к бегу) - 8 км.

5. Скачал наконец-то запланированную к чтению книгу ДениэлаГоулмана "ФОКУС". Она о тренировке внимания.

Я сфокусированный, решительный и эффективный!

34
Аркадий
Супер

Комментарии участников

Комментарии гостей