Владимир Сытник

1
место
0
баллов
0
просмотров

шеров

Предприниматель. Занимаюсь продвижением и внедрением новых технологий. Живу, чтобы сделать себя и этот Мир лучше....))
Дата рождения
06-02-1975
Семейное положение
Стабильное и замечательное..
Город
Киев
Почта
vgsytnik@gmail.com
Мобильный
0672321136
0

Знания - всё! А знания с практикой - ещё больше!!!

По книге Возняк Стив – Стив Джобс и я: подлинная история Apple

"СДЕЛАЙ! ТВОЙ ПЕРВЫЙ ШАГ". Ицхак Пинтосевич.

Конспект 8 Стр. 75-78 Сегодня = 3.

Мои пять АБСОЛЮТНО ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ действий на сегодня

Вчерашнее чтение открыло для меня новый инструмент "Мои пять АБСОЛЮТНО ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ действий на сегодня", которые я буду делать в самую первую очередь, ни на что не отвлекаясь.

Сегодня я использовал этот инструмент и был чрезвычайно поражен его эффективностью. С самого утра я из примерно 20-ти необходимых дел и звонков выбрал 5 - абсолютно обязательных и стал делать их, НИ НА ЧТО НЕ ОТВЛЕКАЯСЬ! По привычным ощущениям я ожидал, что на на эти 5 дел у меня уйдет часа 2-3. На самом же деле ушло 45 минут! Затем я добавил к этим уже сделанным делам ещё примерно 5 дел , уже не абсолютно, но просто обязательных. Мне было ооооочень сложно не отвлекаться ни на смски, ни на всякие чаты, ни на мелкие просьбы жены. Прошел ещё 1 час и я сделал запланированные дела примерно на 90%. Осталось только дозвониться людям, которые не оказались утром на связи. Получилось так, что в течение 2 часов мой рабочий день - закончился! Я был шокирован! Тут же наградил себя похвалами и незапланированной порцией творога с вареньем. Наступило какое-то невероятное состояние лёгкости и включенных сверхвозможностей.

ЧТО Я ПОНЯЛ: "век живи, век учись" - это конечно про меня, но просто учиться - этого мало! НУЖНА ПРАКТИКА, ТРЕНИРОВКА И УПРАЖНЕНИЯ. Похвала себя после достижения какой-нибудь мини-задачи - это не пустой лозунг. Это реально работает!!!


ЧТО Я СДЕЛАЮ:Я буду каждый день организовывать свои дела на примере сегодняшнего успеха!

С КЕМ ПОДЕЛЮСЬ: С участниками Читки, с участниками марафона и с женой.

ДНЕВНИК ЕЖЕДНЕВНОГО УСПЕХА

1. Наконец-то я поспал больше, чем 7 часов. Я - выспался! Я - набрался сил!

2. Таблица Шульте - упражнялся 20 минут.

2. Дыхательные упражнения на фокусировку - два раза по 5 минут.

4. Применил новейшую методику самоорганизации "Мои пять АБСОЛЮТНО ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ действий на сегодня".

Теперь я ещё точнее знаю, что

Я - СФОКУСИРОВАННЫЙ, РЕШИТЕЛЬНЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ!


48
Basiuk Oksana
Клас)
Аркадий
хорошие результаты и советы которые могут помочь

Комментарии участников

Комментарии гостей