Владимир Сытник

1
место
0
баллов
0
просмотров

шеров

Предприниматель. Занимаюсь продвижением и внедрением новых технологий. Живу, чтобы сделать себя и этот Мир лучше....))
Дата рождения
06-02-1975
Семейное положение
Стабильное и замечательное..
Город
Киев
Почта
vgsytnik@gmail.com
Мобильный
0672321136
0

“Твой фокус – это твоя реальность”.

По книге Эрминия Ибарра – Действуй как лидер, думай как лидер

Дэниел Гоулман. "ФОКУС. О внимании, рассеянности и жизненном успехе". Конспект 2.

Внимание работает по такому же принципу, как мышца. Самым важным и радостным обстоятельством является то, что внимание можно тренировать и даже восстанавливать также как мышцу. Но прежде чем приступать к тренировкам, внимание (фокус) необходимо разложить на простые составляющие.

ВНУТРЕННИЙ ФОКУС связывает нас с нашей интуицией, системой ценностей, которой мы руководствуемся в жизни, и ранее принятыми удачными решениями, ЭМПАТИЧЕСКИЙ ФОКУС помогает нам выстроить взаимоотношения с окружающими, а ВНЕШНИЙ ФОКУС указывает нужный курс в океане внешних обстоятельств.

Теперь осталось подобрать правильные упражнения для каждой разновидности и за дело!

Специалисты утверждают, что ВНИМАНИЕформирует механизмы, “которые лежат в основе нашего восприятия мира и произвольного контроля над нашими мыслями и чувствами.

То, что мы видим, определяется тем, куда мы направляем наше внимание. Или, как говорит Йода:

Твой фокус – это твоя реальность”.

ГЛАВА "ОСТРЫЙ ДЕФИЦИТ ОБЫЧНОГОЧЕЛОВЕЧЕСКОГО" ОБЩЕНИЯ.

ЧТО Я ПОНЯЛ. Развитиекоммуникативных технологий, всяческих соцсетей и виртуальных игр сводят на нет элементарное человеческое общение среди молодежи, что в свою очередь, приводит к ухудшению внимания и способности фокусироваться.


ЧТО Я СДЕЛАЮ. Придам ещё большее значение проблеме фокусировки, сначала собственного внимания, а затем внимания моих детей.


57
Таня Вотрина
Отлично!
Max Ya
Коротко и по существу. Интересный подход с конкретными планами "что я сделаю"

Комментарии участников

Благодарю Вас, Max Ya, за отзыв!
Вы очень щедры на похвалу, однако скупы на оценку)

Комментарии гостей