Гульсум Сабирова

23
место
45
баллов
90
просмотров
0
шеров

саморазвитие
Дата рождения
11-12-1995
Семейное положение
не замужем
Город
Набережные Челны
Почта
guls.sabirowa2016@yandex.ru
Мобильный
89874138435
Skype
live:c946816db8ef1498
Сайт
https://vk.com/id268360597

9 постов по 1 книге

Отчет по книге И.Пинтосевича "Сделай! Твой первый шаг"

По книге Клейтон Кристенсен, Джефф Даер, Натан Ферр – Создавая инновации. Креативные методы от Netflix, Amazon и Google

День 9. Часть 3. Шаг 1.Сила решений.Что я поняла:1 П:От твоих решений зависит твоя жизнь. От твоих решений зависит всё. Главная свобода, которая есть у человека – это свобода выбора. Каждый день большинство людей принимает сотни, а иногда и тысячи решений.«Решение рождает действие. Действия рождают навык. Навыки создают характер. Характер...

6

день назад

Отчет по книге И.Пинтосевича "Сделай! Твой первый шаг"

По книге Клейтон Кристенсен, Джефф Даер, Натан Ферр – Создавая инновации. Креативные методы от Netflix, Amazon и Google

День 8. Часть 2. Шаг 5. Освобождение тела и интеллекта от лишних напряжений.Что я поняла:1 П: Чтобы не впадать в стресс, надо быть расслабленным и уметь управлять своими мыслями. Медитация учит находиться в расслабленном, осознанном и гармоничном состоянии. Благодаря ему можно научиться концентрироваться и управлять своими мыслями. Кроме этого, сила...

1
8

2 дня назад

Отчет по книге И.Пинтосевича "Сделай! Твой первый шаг"

По книге Клейтон Кристенсен, Джефф Даер, Натан Ферр – Создавая инновации. Креативные методы от Netflix, Amazon и Google

День 7. Часть 2. Шаг 4. Свобода от хаоса (возврат силы к себе). Барьер из нет.Что я поняла:1 П: Как только ты становишься сильным и начинаешь активно двигаться к целям, сразу попадаешь в ловушку зависимости. Спрос на тебя и твоё время растет. Всем нужна твоя помощь. А дальше возникает эффект...

1
13

4 дня назад

Отчет по книге И.Пинтосевича "Сделай! Твой первый шаг"

По книге Клейтон Кристенсен, Джефф Даер, Натан Ферр – Создавая инновации. Креативные методы от Netflix, Amazon и Google

День 6. Часть 2. Шаг 3. Депрессия и навязчивые мысли. Создаём навязчивые мысли.Что я поняла:1 П: Иногда человек получает какую-то информацию и впадает в тяжелое эмоциональное состояние. Эти навязчивые идеи, как правило, бывают негативными. Человек выбирает тяжелую для себя интерпретацию и начинает её прокручивать в голове. С каждым разом придавая...

11

4 дня назад

Отчет по книге И.Пинтосевича "Сделай! Твой первый шаг"

По книге Клейтон Кристенсен, Джефф Даер, Натан Ферр – Создавая инновации. Креативные методы от Netflix, Amazon и Google

День 5. Часть 2. Шаг 1.Управление эмоциями Т.О.МЧто я поняла:1 П: Эмоциональное состояние-основа счастливой жизни. Большинство людей воспитываются в реактивной среде. Людей осознанных, живущих в проактивной позиции,очень мало.2 П: Умение выбирать эмоциональное состояние-один из важнейших навыков.3 П: Есть такая система - Т.О.М. Она помогает пробудить ресурсные эмоции,когда хочется горы свернуть....

2
13

5 дней назад

Отчет по книге И.Пинтосевича "Сделай! Твой первый шаг"

По книге Клейтон Кристенсен, Джефф Даер, Натан Ферр – Создавая инновации. Креативные методы от Netflix, Amazon и Google

Часть 1. Шаг 3. Система три слова "Какой Я?"Что я поняла:1) Человек живет в образе себя, в который верит сам. Целыми днями рассказывает себе и другим истории о том, что он любит и что не любит. 2) Чтобы создать нового себя надо себя осознать, а потом придумать новый образ.3) Достичь...

7

7 дней назад