Алексей Булгаков

43
место
0
баллов
0
просмотров

шеров

Хочу научиться читать
Дата рождения
10-03-1987
Семейное положение
Женат
Город
Мытищи
Почта
0532501ba@mail.ru
Мобильный
89260532501
0

Отчёт №1 по книге Питера Химмельмана "Выпусти меня. Как раскрыть творческий потенциал и воплотить идеи в жизнь"

По книге Питер Химмельман – Выпусти меня. Как раскрыть творческий потенциал и воплотить идеи в жизнь

Если вы научитесь дробить ваши цели на небольшие задачи, будете работать над этими задачами без отсрочек и постоянно корректировать процесс с учетом ваших ценностей и желаний, то сможете достичь чего угодно.

Ключ к радости лежит в активной работе в настоящем, а не в беспрестанном прогнозировании возможных исходов

Когда мы предпринимаем простые позитивные шаги вопреки страху, наш разум и наши возможности расширяются. Когда же мы концентрируемся на негативном, наше сознание (и круг возможностей) сужается.

Что я понял: Автор книги рассказывает о том как сам пережил трудный момент в своей творческой карьере, как он из него вышел и понял,что даже, когда тебе уже за пятьдесят лет, тоже можно реализовывать свои мечты и достигать целей , которые ещё недавно казались недосягаемыми.
Автор понял, что самым эффективным способом достижения целей, является действие...банально, но гениально и не всегда просто...думаю всем нам знакомо это чувство, когда очень надо, но что-то не хочется, или так много дел, особенно в соц сетях...Химмельсман предлагает разбить задачи на более мелкие и не требующие больших затрат и начать их выполнять, но при этом движение должно быть постоянным, а цель должна быть нашей и вызывать у нас интерес, необходимо, чётко понимать, что мы действуем исходя из собственных желаний, а не следуя чьим то идеям...важно так же постоянно концентрироваться на процессе достижения цели и постоянно корректировать задачи и стратегию...Так же мы знакомимся с понятием "внутреннего критика" , автор называет его Борис, это внутренний голос, который всегда всего боится и во всем сомневается, но при этом так же играет важную роль, так как инстинкт самосохранения это тоже Борис...Наш внутренний голос любит копаться в прошлом и прогнозировать возможные варианты будущих событий(почти всегда негативные), что мешает нам начать действовать в настоящем здесь и сейчас...когда мы преодолеваем страх и сомнения, совершая новые действия с позитивным настроем, наш разум развивается, а круг наших возможностей расширяется. И наоборот, концентрация на негативе, приводит нас к зацикленности на определённых мыслях и чувствах, которые поглощают нас на столько, что мы перестаем видеть возможности и совершать новые действия, мы словно бежим по кругу совершая уже давно изученный алгоритм действий, круг наших возможностей сужается ведь мы стоим на мести, а всё вокруг меняется и движется вперед...

Что я сделаю: постараюсь разбить задачи на завтра на более мелкие, и начну выполнять их...

80
DENIS KHODUS
Хорошо
Ольга Шебунова
желаю удачи в решении задач!

Комментарии участников

Комментарии гостей