DENIS KHODUS

45
место
0
баллов
0
просмотров

шеров

Охота
Дата рождения
26-09-1986
Семейное положение
Женат
Город
Уссурийск
Почта
hodusden@mail.ru
Мобильный
89242336447

0

Бретт Блюменталь "ОДНА ПРИВЫЧКА В НЕДЕЛЮ"

По книге Питер Химмельман – Выпусти меня. Как раскрыть творческий потенциал и воплотить идеи в жизнь

Неделя 4

Ставьте цели перед собой сами.

Что я понял: Что постановка целей даёт человеку мотивацию в жизни, жизнь обретает краски, нужно ставить цели всегда, когда достигаете их, ставить следующие. И лучше начинать с небольших целей, чтобы не перегореть. И если вы ставите большую цель, то разбевайте её на под цели и вы обязательно её достигнете. И цели нужно ставить, такие какие вам хочется, а не кто то вам навязал. К примеру вам родители, сказали иди учись в медицинский и все, конечно вы от этого удовольствия большого не получите. Вы сами должны определять кем вам быть и чего добиваться. Записывайте свои цели и ведите отчёт о их достижении, это будет вас мотивировать ещё больше.

Что я сделаю: Я уже сделал, поставил себе цели и иду к ним. И это меня очень мотивирует.

С кем поделюсь: С другом

Неделя 5

Составляйте списки своих дел.

Что я понял: Нужно составлять списки своих дел, на день, неделю ,месяц, год чтобы не держать их в голове и в последующем не испытывать стресс от того, что не выполнили что-то. Записывайте все дела на день, заставляйте их по пр орететам, решайте их, отмечайте решонные и переходите к следующим. Каждый человек испытывает удовлетворение когда, что-то сделал или решил. Списки помогут вам чувствовать это каждый день.

Что я сделаю: Начал составлять списки. Скачайте себе приложение, мне оно очень помогает Wunderlist .

С кем поделюсь: С друзьями

64
Anna Vlasenko
Хорошо!

Комментарии участников

Комментарии гостей