DENIS KHODUS

1
место
0
баллов
0
просмотров

шеров

Охота
Дата рождения
26-09-1986
Семейное положение
Женат
Город
Уссурийск
Почта
hodusden@mail.ru
Мобильный
89242336447

Бретт Блюменталь "ОДНА ПРИВЫЧКА В НЕДЕЛЮ"

По книге Эрик Шмидт, Jonathan Rosenberg, Алан Игл – Как работает Google

Неделя 48

Правильно определяете свои намерения.

Что я понял: Наши намерения, создают реальность в которой мы живём. Определение своих намерений, неразрывно связано, с осознанием своих ценностей и планов, собственной личности и убеждений. Если вы формируете правильные намерения, это приносит вам состояние покоя и удовлетворения. Например, если вы поставили себе цель помогать людям, общаться, внимательно выслушивать собеседника, поддерживать, быть собой. Это определяет ваш душевный настрой и личностные характеристики. Наши мысли оказывают влияние на нашь мозг такое же, как и само действие. Были проведены иследования. Одной группе людей поставили цель и они практиковали её в течении 5 дней по два часа. Второй группе сказали, чтобы они подумали о том, что бы заняться этими упоажнениями. Данные обследований показали, что у обоих групп были практически одинаковые изменения в лобной части мозга, которая отвечает за моторику. Начинайте свой день с позитивных и правильных мыслей, от этого будет зависеть, ваше состояние на весь день. Оставайтесь собой, определяя ваши намерения, будьте честны по отношению к себе и вашим желаниям.

Что я сделаю: Буду оставаться собой и начинать свой день с позитивных мыслей.

С кем поделюсь: С другом. Прям сейчас позвоню

Неделя 49

Боритесь с "Бесами" внутри себя .

Что я понял: Нужно превращать свои страдания в свою мудрость. В прошлом у нас были позитивный и негативный опыт. Все негативные ситуации прошлого, со временем превращаются в бесов внутри нас и не дают нам наслаждаться жизнью, преследуя нас годами. Один из самых страшных бесов внутри нас, это постоянные сожаления о сделанных ошибках. Когда мы не можем освободиться от негатива прошлого, мы допускаем его в сегодняшнюю жизнь. Тем самым ограничиваем свой потенциал. Ещё один "бес" это наши прошлые ошибки в отношениях с людьми, родители, братья, сестра, друзья . Если они принесли болезненные чувства. То это влияет на то, как мы сейчас воспринимаем жизнь, других людей и взаимоотношения с ними. Путь к успеху, это освободить себя от этих бесов. С умейте разглядеть этих бесов внутри себя. Сделайте выводы, пусть прошлые ошибки будут для вас опытом. Осознание возможных неудач и негативных результатов основная составляющая жизни и источник развития.

Что я сделаю: Все так как написано. Буду бороться со своими бесами. Нет худа без добра. Лучшая защита, это нападение.

С кем поделюсь: С другом

49
Stanislav Kozlovskiy
Спасибо, очень классно! Полезная информация. Только как с мыслями о прошлых неудачах бороться?
Андрей Лардыгин
Отлично Денис!

Комментарии участников

Комментарии гостей