Сергей

1
место
0
баллов
0
просмотров

шеров

саморазвитие, спорт
Дата рождения
01-01-1970
Город
Москва
0

Выступай. День 8

По книге Ицхак Пинтосевич – Выступай! Уверенность в себе и ораторское мастерство за 30 дней

Негативные убеждения.

Негативные убеждения это барьер для наших действий. Убеждая себя в том, что мы чего-то не можем, например выступать, мы скорее всего никогда и не попробуем этого сделать. Как же все таки бороться с нашими негативными убеждениями? Необходимо провести переоценку этих убеждений. И каждому негативному убеждению найти новое позитивное. Очень редко успех приходит сразу, каждая неудача ставит нас перед выбором идти дальше или нет. Поэтому необходимо выбрать правильный путь.

Визуализация.

Также необходимо научиться визуализировать свои цели в будущем, представляя себя в том месте, в том состоянии в которое ты хочешь придти в будущем.

Что я сделаю:

1. Выпишу все свои негативные убеждения и заменю их на позитивные

2. Буду учиться визуализировать свои цели в будущем, по инструкции из книги, как минимум 2 раза в день, утром и перед сном.

118
Иван Ситник
молодец
Александр Рябохин
Хорошо написано, я бы еще предожил добавлять картинку или шутку)

Комментарии участников

Комментарии гостей