Сергей

1
место
0
баллов
0
просмотров

шеров

саморазвитие, спорт
Дата рождения
01-01-1970
Город
Москва
0

Выступай. День 9

По книге Ицхак Пинтосевич – Выступай! Уверенность в себе и ораторское мастерство за 30 дней

Еще один инструмент по созданию уверенности в себе - аффирмации. Это короткие высказывания, повторяя которые многократно позитивно влияют на ход наших мыслей. Большую часть времени мы думаем и говорим о своих проблемах, и тем самым притягиваем их к себе. Если мы хотим притянуть к себе успехи и позитивные мысли необходимо пользоваться аффирмацией.

Общение с людьми уверенными в себе.

Мы среднее от тех 5 людей с которыми общаемся постоянно. Поэтому если мы хотим стать уверенными в себе, достигать своих целей, нужно общаться с людьми, которые имеют те навыки которые тебе нужны. Общение может происходить через книги, видео, подкасты либо через личное общение. Так же необходимо моделировать на себе того человека, кто обладает этими навыками, буквально вжиться в его роль.

Что я сделаю:

1. Составлю карточки с позитивными аффирмациями по инструкции из книги и на протяжении 30 дней начну повторять их утром и вечером.

2. Составлю список людей в чьи роли я хотел бы вжиться и попытаюсь сыграть эти роли на себе.

1
129
Владимир Сытник
Коротко, но качественно! Удачи в Читке!
Pavel KLOCHKOV
Я тоже буду пробовать

Комментарии участников

Комментарии гостей