Ann Net

1
место
0
баллов
0
просмотров

шеров

Фитнес, психология, литература
Дата рождения
10-03-1988
Семейное положение
Не замужем
Город
Ростов-на-Дону
Почта
A_selezneva@inbox.ru
Мобильный
+79034028265
3 постов по 1 книге

Неудач не существует

По книге Ицхак Пинтосевич – Выступай! Уверенность в себе и ораторское мастерство за 30 дней

Только если сосредоточиться на чём-то одном можно добиться реальных результатов, как вода точит камень.Прежде чем научиться выигрывать, нужно научиться проигрывать, ценить свои проигрыши воспринимая их как часть игрыСамооценка человека заниженна минимум на 30% из-за страха неудач и боязни выглядеть глупо в глазах окружающих.Для того чтобы избавиться от страха публичных выступлений...

27

2 месяца назад

2 конспект. Подробнее об уверенности в себе

По книге Ицхак Пинтосевич – Выступай! Уверенность в себе и ораторское мастерство за 30 дней

Необходимо проявлять любознательность, просить и спрашивать не стесняясь окружающих или даже незнакомых людей, при этом не забывая хвалить себя за очередной выход из зоны комфорта и смелость.Важно помнить 5 правил сохранения позитивных изменений: влияй на всех, влияй на близких, бери обязательства, знакомься и общайся с людьми, на которых хочешь быть...

19

2 месяца назад

Первый конспект. О самооценке и зоне комфорта

По книге Ицхак Пинтосевич – Выступай! Уверенность в себе и ораторское мастерство за 30 дней

Уверенность в себе = высокая самооценка;Хороший оратор - человек у которого зона комфорта -весь мир;Для того чтобы приобрести какой-то навык нужно тренироваться. Важно помнить, что мастерство приобретается за такое время за которое вы хотите его приобрести.Необходимо хвалить себя, поощрять себя до и после выступления, так чтобы это вызывало позитивные эмоции...

3
24

2 месяца назад