Света Синякова

12
место
73
баллов
247
просмотров
0
шеров

Люблю спорт,кататься на лыжах,путешествовать,музыку.
Дата рождения
29-03-1982
Семейное положение
Замужем
Город
Ålesund
Почта
evoq69@gmail.com

0

Джен Синсеро. НИ СЫ.

По книге Эрминия Ибарра – Действуй как лидер, думай как лидер

Добрый вечер всем!

Выделила из прочитанного несколько советов, чтобы одержать победу и изменить свою реальность.

1. Ценить свою неповторимость. На свете нет и никогда не будет человека, в точности похожего на меня.

2. Утопить себя в аффирмациях. Не забывать их повторять каждое утро и вечер.

3. Делать, что любишь. Ставить собственные потребности на первое место. Прислушаться к своим желаниям.

4. Найти замену. Обратить внимание на слова, которые рождаются в голове, когда плохо относимся к себе, и придумать фразу получше.

5. В помойку самоуничижительный юмор. То, что ежедневно говорим себе, действует сильнее, чем кажется. Безобидные шутки превращаются в разрушительные убеждения.

6. Впустить любовь. Принимать комплименты с достоинством. Осыпать себя комплиментами.

7. Не сравнивать себя с другими. Сравнение - самый быстрый способ лишить жизнь радости.

8. Простить себя. Вина, стыд и самокритика - три самых разрушительных чувства, прощение себя одно из самых могущественных.

9. Любить себя.

Всем доброй ночи!


29
Любовь Машьянова
Отлично))Спасибо
Anna Gutta
Светлана, четко и кратко, прям снятие психологических блоков:)) и перенастройка мышления. После вашего прочтения, будет интересно узнать именно ваши мысли и мнение.Спасибо.

Комментарии участников

Комментарии гостей