Света Синякова

13
место
73
баллов
263
просмотров
0
шеров

Люблю спорт,кататься на лыжах,путешествовать,музыку.
Дата рождения
29-03-1982
Семейное положение
Замужем
Город
Ålesund
Почта
evoq69@gmail.com

0

Бретт Блюменталь. "Одна привычка в неделю".

По книге Джошуа Беккер – Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни

Добрый вечер!

Вознаграждайте себя.

Многие так стремятся выполнить свою работу и достичь целей, что часто забывают порадоваться своим успехам. Это лишает жизнь полноты и может негативно сказаться на готовности к решению задач. Позитивная самооценка имеет две положительные стороны: она мотивирует к упорному труду и даёт удовлетворение от уже сделанного.

Правильное определение целей очень важно и необходимо для того, чтобы человек был счастлив. Вознаграждая себя за выполнение особенно трудной работы, вы сами помогаете себе настроиться на дальнейшие успехи.

Празднуйте свои достижения и вознаграждайте себя за выполненную работу. Вознаграждайте себя умеренно и со смыслом. Записывайте в журнал свои достижения, позитивные ощущения от этого. Если нахлынут тревоги и отсутствие уверенности при работе над новыми задачами, перечитайте записи о своих достижениях и вдохновитесь на новые свершения.

Всем хорошего вечера! )))

27
Roman Siniakov
Соньчоусно!
Юлия Костянникова
спасибо, вдохновили!

Комментарии участников

Комментарии гостей