Наталья Игнатьева

4
место
139
баллов
1536
просмотров
0
шеров

Моя страсть, хобби-выпечка. Люблю свежесваренный кофе и книги.
Дата рождения
14-11-1977
Семейное положение
Замужем
Город
Тверь
Почта
nat.al.ignateva@yandex.ru
Мобильный
89157037115
0

Живи. Ицхак Пинтосевич

По книге Альфред П. Слоун – Мои годы в General Motors

Заповедь 5 Вода-основа жизни

ода воде! Вода-это основа жизни. Рассказывается об эффективном питье и системе закаливания. В день необходимо выпивать не менее 2 литров воды, причём 2 стакана сразу после сна. При достаточном обеспечении водой организм чувствует более энергичным, улучшится пищеварение и чистота дыхания.

Здоровье человека на 50-70% зависит от его образа жизни, а это значит, что в наших руках Выбирать что пить, что есть, как двигаться и мыслить.

Еще очень много полезной информации об обливании холодной водой. Я уже 6 лет обливаюсь, не прекращала даже во время беременности и кормлении грудью, и даже во время простудных заболеваний. Очень нравится! Эта процедура пробуждает интерес к жизни, придаёт много энергии, и оздоравливает. Опять же, выражаю огромную благодарность Ицхаку за такую прекрасную подачу информации! После его книг сразу хочется бежать и делать!

87
Roman Gumetskii
Правда :)
Дим Димыч
Отлично.

Комментарии участников

Комментарии гостей