Наталья Игнатьева

4
место
139
баллов
1531
просмотров
0
шеров

Моя страсть, хобби-выпечка. Люблю свежесваренный кофе и книги.
Дата рождения
14-11-1977
Семейное положение
Замужем
Город
Тверь
Почта
nat.al.ignateva@yandex.ru
Мобильный
89157037115
0

Энтони Роббинс Разбуди в себе исполина

По книге Лоуренс Леви – PIXAR. Перезагрузка. Гениальная книга по антикризисному управлению

Как добиться желаемого. После того как вы четко представляете чего хотите добиться в этой жизни , спросите себя-почему я этого хочу? То что вы действительно хотите-это изменить своё душевное состояние, например, хотите шикарный автомобиль-потому что будете испытывать при этом чувство достатка и престижа.

Как можно изменить своё душевное состояние? -надо настроиться на нужный канал, чтобы получить то, чего вы действительно хотите, сосредоточиться на том, что вас вдохновляет. Есть два основных способа использования вашего эмоционального состояния: изменение способа использования вашего тела и изменение вашей сосредоточенности.

физиология: эмоцию создаёт движение. Мгновенные выражения лица или жесты могут в любой момент изменить наше душевное состояние. Ключом к успеху является создание моделей движения, которые порождают уверенность, чувство собственной значимости и радость. А недостаток движения -это путь к старению.

По поводу сосредоточенности: надо сосредоточиться на том чего хотите достичь, а не на том чего боитесь. Самым действенным способом контроля за своим вниманием является постановка вопросов. О чем бы вы не спрашивали, ваш мозг найдёт ответ, чего бы вы не искали, найдёте обязательно. Как мне это изменить? Почему у этого человека есть преимущество передо мной? -вот мощные инструменты для изменения вашей жизни.


61
Игорь Волгин
рекомендую почитать Вадима Зеланда он также подробно описывает эти процессы и дает практику

Комментарии участников

Комментарии гостей