Ольга

13
место
0
баллов
0
просмотров

шеров

Собака, рисование, чтение
Дата рождения
10-01-2005
Город
Москве
Почта
ochkindmitriy@rambler.ru
0

Конспект номер 5

По книге Джо Диспенза – Сила подсознания

Оказывается, само по себе позитивное мышление ничего не стоит. Если мы долгие годы жили в состоянии гнева, разочарования или жалости к себе, то наше тело изменилось на уровне биохимических реакций и пока мы не переучим наше тело, оно будет дальше прогонять негативные программы. Даже если мы пытаемся позитивно мыслить, программы тела будут возвращать нас на привычный круг страдания. Самая распространенная программа: «сегодня я устал и начну завтра». Сила мысли – очень мощная штука. Она может изменять даже гены. Да, у нас один и тот же набор ген из поколения в поколение, но наши мысли выбирают, какой из генов активировать. Откуда берутся наследственные болезни? Мы постоянно воссоздаем одни и те же эмоциональные реакции, воспроизводим одни и те же действия, думаем одни и те же мысли, в итоге, и эти мысли приводят к тому, что организм изнашивается и возникают заболевания, иногда такие же, как у наших предков. И если сами по себе позитивные мысли ничего не значат, то изменение мышления на уровне подсознания может изменить даже наше тело. В книге приводится эксперимент, в котором у людей изменился уровень сахара в крови, когда они посмотрели комедийное шоу. В общем, решила я делать следующее: 1. Смотреть комедии каждый день 2. Плавать в бассейне, чтобы поддерживать в здоровом теле здоровый дух 3. И вести дневник эмоций в течении дня, чтобы понять в каком состоянии находится мое состояние бытия

27
Наталья Игнатьева
Замечательно!
Алексей Кизин
Отлично написано!!

Комментарии участников

Комментарии гостей