Где брать силы на достижения цели?)

Нужно заниматься спортом! Спорт снимает стресс, ускоряем метаболизм, уменьшает настроение, расширяет творческий потенциал и повышает сексуальные возможности.

Закаливаться. Закаливание раздвигает границы личности. Выливая на себя ледяную воду, ты чувствуешь прилив энергии, уверенности в себе. Но закаливание нужно начинать постепенно, привыкая день за днём и увеличивая дозу)

Правильно питаться. Много много пить и меньше есть)).

Хорошо спать и высыпаться. Сон влияет на наш отдых, а значит на будущий результат поставленной задачи на грядущий день.

Развивать память и интеллект. Интеллектуальная пища гораздо важнее материальной. Интересуясь новым, знакомясь с новыми людьми, обретая новые навыки- мы изменяем свою жизнь к лучшему и достигаем недосягаемого!