Прочитаны страницы с 79 по 108 .

Выделила для себя следующие тезисы.

1.Какими бы не были обстоятельства жизни,только от тебя зависит, как ты на них реагируешь, позитивно или негативно. Например, в настоящее время, можно увидеть разные реакции людей на происходящие события.Кто-то впал в уныние и депрессию, а кто-то находит пути для решения сложившейся ситуации и верит в лучшее будущее.

2. Трудности в жизни можно рассматривать как наказание, а можно как толчок к развитию. Неоднократно встречала в литературе следующую точку зрения: опустившись на самое дно появляется точка опоры от которой можно оттолкнуться для движения вверх. Если с этой точки зрения рассматривать кризисы, то значительно легче настроить себя на позитив.

3. Порой мы преувеличиваем размер и значимость возникающих трудностей. Конечно все познается в сравнении.Очень полезно проводит анализ ситуации в соответствии со своим внутренним компасом жизни.Это в значительной степени помогает расставлять приоритеты и двигаться в нужном направлении