Ольга Гардюшина

9
место
107
баллов
845
просмотров
0
шеров

Интроверт
Дата рождения
23-11-1975
Семейное положение
Замужем
Город
Москва
Почта
gardyshina@mail.ru
Мобильный
89261130909
Сайт
allcoin.ru
0

Работа над собой.

По книге Ник Вуйчич – Безграничность. 50 уроков, которые сделают тебя возмутительно счастливым

Прочитаны страницы с 108 по 142.

Отметила следующие ключевые моменты :

1.Контроль над своими эмоциями. Негативные мысли присутствуют в жизни каждого человека.Но в нашей власти научиться их контролировать. Наиболее полезный навык для этого -рефлексия.Лучший совет, который встречала для внедрения этой привычки - ставить напоминание на телефон через определенные промежутки времени и фиксировать самоощущения в течение дня.

2.Провал-это не стыдно. Важно не сколько раз ты упал, а сколько раз ты поднялся.Любой полученный результат деятельности идет в копилку нашего опыта.Очень понравилось фраза : "Иногда падают камни, которые блокируют дорогу, но те же камни могут стать ступенями, которые поднимут вас на новые высоты"

3.Поддержка важна для всех.Человек по своей природе социален. Если в окружении находится много родственных душ значительно легче идти к намеченной цели.


30
Анна Симоненко
нормально !
инна федоренко _
Нравиться

Комментарии участников

Комментарии гостей