Прочитаны страницы с 43 по 53
Выделила следующие тезисы.
1.Сила мысли. При работе с мыслями возможно добиться управление эмоциями и как следствие получаем работу разума и тела как единого механизма.
2.Эмоции. Высвобождение эмоциональной энергии помогает осознанию собственного я.
3. Медитация. Процесс медитации помогает проникнуть в подсознание и произвести "перепрошивку" мозга.
4. Техника медитации. Грамотный подход к медитации помогает выработке энергии , необходимой для преобразования.
5.Отработка навыка. Любой навык требует длительной отработки.