Olga Yusenko

1
место
0
баллов
0
просмотров

шеров

энергичная и позитивная личноcть
Дата рождения
12-09-1989
Город
Россия

Любите себя

По книге Джен Синсеро – НИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

Первое, стань своим самым преданным фанатом, посмотри на себя со стороны — оттуда, где сомнения не смогут тебя достать, — и увидь свет, который ты излучаешь. Люби себя. Мы сами выбираем то, каким мы видим мир вокруг себя.

Мы проводим свою жизнь, лавируя между краткими мгновениями собственного беспредельного величия и страхом, что мы абсолютно бесталанны/недостойны/ленивы/ужасны и будем вот-вот разоблачены.

Второе, чтобы изменить свою реальность нужно ценить свою неповторимость, чаще погружаться в аффирмации, делать что любишь.

Третье, не трать жизнь, цепляясь за оскорбительные выводы о себе. Безобидные шутки со временем превращаются в разрушительные убеждения. Сделай сознательный выбор заменить их новыми, позитивными.

Четвертое, принимай комплименты с достоинством. Заботься и о своем теле.

Стремись к жизни, которая сделает тебя счастливым, а не к унылому прозябанию в той дыре, где ты застрял. Позволь себе эту роскошь, пока ты еще жив.

Пятое, не сравнивай себя с другими. Избегай сравнений.

Шестое, вина, стыд и самокритика — три самых разрушительных чувства, прощение себя — одно из самых могущественных.

3
40
Ольга Шебунова
Полностью согласна с выводами. Молодец!
Наталия Трегубова
Хороший конспект!!

Комментарии участников

Комментарии гостей