Элеонора Осьминина

1
место
0
баллов
0
просмотров

шеров

Предприниматель
Дата рождения
27-03-1963
Семейное положение
не замужем
Город
Москва
Почта
4083332@gmail.com
Мобильный
89067812838
Skype
eleonoraosminina

Работать надо не 12 часов, а головой. Стив Джобс

По книге - – Тотальная Читка

Все больше людей в современном мире получают деньги за то, что думают, а не за то, что просто выполняют рутинную работу. Но человек – а вернее, его мозг – так устроен, что не может долгое время постоянно принимать сложные решения и решать новые задачи. Существуют чисто биологические ограничения. Как ни удивительно, понять, в чем они состоят, один из лучших способов повысить эффективность мыслительной деятельности.

Перечитываю книгу МОЗГ. У меня такое ощущение, что я пропустила что то важное.

Биологические ограничения - если задуматься, то они возможно созданы природой для того, что бы мы отдыхали, получали эмоции, а не были роботами. Знать как нас ограничивает природа, важно для того, чтобы спокойно относиться, ко всему, что происходит. И не выходить из себя, когда что то не по вашему плану.

Я несколько месяцев разрабатывала план своего утра "Я его назвала розовым", постепенно я написала чек листы, что бы ничего не забыть.

Я не знаю поймете вы меня или нет, но я записала все мелкие действия, что бы ничего не забывать. Например: подъем, улыбка, записать первые мысли, стакан воды, почистить зубы, умыться, упражнения, медитация, массаж губ, лица и т.д.

Пока у меня было не записано, я что нибудь да забывала. Составление чек листов с записанными действиями дали возможность не перегружать свой мозг, лишней информацией и отпала необходимость вспоминать, что еще надо сделать. не стало лишних движений, и суеты когда ты ходишь из угла в угол и вспоминаешь, что ты еще не сделал.

Это классно!!! Рекомендую попробовать, реально успеете много что сделать.

74
Арсентий Болгов
Спасибо! Интересная идея записывать даже такие мелкие дела.., нужно попробовать)
Артемий Воронов
Пусть теперь все реализуется с мыслей в действия!

Комментарии участников

Комментарии гостей