«Думай и говори о том, что ты хочешь получить. И ты это получишь».

Аффирмации – это специально сформулированные, короткие высказывания, повторяя которые, как мантры, ты «строишь» свое будущее. Ты творишь его. Самое лучшее время
для аффирмаций и визуализаций – когда ты ложишься спать или встаешь.

Визуализация – действие по созданию в своем воображении неотразимых и ярких образов – пожалуй, один из самых редко используемых инструментов, данных нам Богом, которые помогают значительно быстрее достичь успеха в любой области.
Джек Кенфилд, писатель, психолог

Все уже было...

Что я понял

Аффирмация и визуализация это как сестры близнецы. Чтобы получить максимальный эффект, их надо приглашать к себе в гости вдвоём. Слова и изображения, незря Ицках сравнивает это с приятным видео роликом.

Книга натолкнула меня на воспоминания о школе. Я не помню в каком классе началась ХИМИЯ. Но я помню, мы рисовали элементы Таблицы Менделеева на квадратных картонках. И выучили таблицу всем классом так, что можно было ночью будить, мы бы ответили.

Так же и здесь. Я буду на картонках не только аффирмации писать, но и мысли, и расхожие выражения, а также можно шутки и анекдоты записывать. Это тоже инструменты — хорошего настроения.

А ещё я выделю для этого время, и повешу напоминалки. Открываешь глаза картинка, закрываешь глаза слова.

Bohdan Khamandiak
просто хорошо

Комментарии участников

Semyon Filatenko Semyon Filatenko 15.05.18, 7:34

Элеонара - спасибо за идею про картонки. И как это я раньше не догадался, а то все пишу на бумажках, не очень удобно носить с собой - постоянно мнутся и приходят в негодность.

P.S. Отдельное спасибо за видео: картинка может создать новую реальность. Нужно попробовать!

Комментарии гостей