Alexey Biletskiy

1
место
0
баллов
0
просмотров

шеров

Бро
Дата рождения
04-10-1987
Город
Санкт-Петербург

0
80 постов по 6 книгам

Беспокойство и тревожность. Ч 2. По книге ДЭНИЕЛА ГОУЛМАНА Эмоциональный интеллект

По книге Лоуренс Леви – PIXAR. Перезагрузка. Гениальная книга по антикризисному управлению

Поскольку это второй конспект о беспокойстве, я не буду углубляться в суть термина, а постараюсь раскрыть некоторые его важные аспекты и методы контроля и предотвращения оного.Беспокойство – это бдительность в отношении потенциальной опасности, которая играла важнейшую роль в процессе эволюции. Беспокойство – это своего рода репетиция события, которое может иметь...

120

год назад

Беспокойство и тревожность. Ч 2. По книге ДЭНИЕЛА ГОУЛМАНА Эмоциональный интеллект

По книге Лоуренс Леви – PIXAR. Перезагрузка. Гениальная книга по антикризисному управлению

Поскольку это второй конспект о беспокойстве, я не буду углубляться в суть термина, а постараюсь раскрыть некоторые его важные аспекты и методы контроля и предотвращения оного.Беспокойство – это бдительность в отношении потенциальной опасности, которая играла важнейшую роль в процессе эволюции. Беспокойство – это своего рода репетиция события, которое может...

126

год назад

Беспокойство и тревожность. По книге ДЭНИЕЛА ГОУЛМАНА Эмоциональный интеллект

По книге Лоуренс Леви – PIXAR. Перезагрузка. Гениальная книга по антикризисному управлению

У меня складывается ощущение, что на сегодняшний день беспокойство и тревожность – проблема очень многих людей, которая только набирает обороты. И причиной лично я вижу то, что задач все больше, решать их все сложнее ввиду их количества, а также невероятного множества отвлекающих факторов, сосредоточенных в одном только смартфоне. Бывало ли...

235

год назад

Как контролировать гнев. По книге ДЭНИЕЛА ГОУЛМАНА Эмоциональный интеллект

По книге Лоуренс Леви – PIXAR. Перезагрузка. Гениальная книга по антикризисному управлению

Поскольку эмоция гнева одна из самых трудноконтролируемых, при этом значимость ее очень высока ввиду того, что толкает людей на решительные действия с разной степенью неприятности последствий, я посвящу ей еще один конспект.Всякий может разгневаться — это легко, но совсем не так легко разгневаться на того, кто этого заслужива­ет, причем...

244

год назад

Эмоциональный ум и его свойства. По книге ДЭНИЕЛА ГОУЛМАНА Эмоциональный интеллект

По книге Лоуренс Леви – PIXAR. Перезагрузка. Гениальная книга по антикризисному управлению

Поскольку большинство участников читает другую книгу, я постараюсь излагать не упуская сути. Некоторые базовые вещи буду повторять, чтобы было понятнее.Эмоциональный интеллект (EQ) – это:1. Умение понимать свои эмоции2. Умение управлять своими эмоциями3. Умение понимать эмоции других людей (эмпатия)4. Умение управлять эмоциями других людейЧтобы все это уметь, нужно знать свойства эмоциональных...

117

год назад

Гнев. По книге ДЭНИЕЛА ГОУЛМАНА Эмоциональный интеллект

По книге Лоуренс Леви – PIXAR. Перезагрузка. Гениальная книга по антикризисному управлению

Наши тело и мозг – это один механизм, одна система. Мозг управляет телом с помощью эмоций, поэтому их роль в нашей жизни очень велика. В процессе эволюции они являлись четким сигналом для запуска определенных реакций и поведения. Те реакции, которые способствовали выживанию, закрепляли эту связку эмоция-действие в генах. Так например,...

118

год назад