Elena Kan

Elena Kan

70 место в рейтинге 22 балла
57 просмотров
0 шеров
Обо мне
Читатель - любитель
Имя и ФамилияЕлена
Место нахожденияМосква

Конспект 5. Сделай! Твой первый шаг.

По книге Ицхак Пинтосевич – Сделай! Твой первый шаг

Есть три способа «закачать» себе в голову новые мысли. Мысли, которые изменят мою историю. Первый – это медитации. Мысли заряжаются мощностью и начинают «работать в подсознании». 2-й способ – это аффирмации. Произносить, а лучше всего – КРИЧАТЬ!!! Согласно автору, если кричать изо всех сил, нервная система тут же поймёт, что...

Читать дальше
Elena Kan

15 дней назад

15

Конспект 4. Книга: Действуй! Твой первый шаг.

По книге Ицхак Пинтосевич – Сделай! Твой первый шаг

Мы то, что думаем о себе. Своими мыслями мы программируем свою жизнь. Цитата из книги. «Кто-то считает, что у него было несчастливое детство. Так и говорит: «В детстве я страдал». И «внутри него живет «маленький страдалец». А другой говорит о себе так: «В детстве у меня были тяжелые условия, и...

Читать дальше
Elena Kan

18 дней назад

11

Конспект 3. Сделай! Твой первый шаг!

По книге Ицхак Пинтосевич – Сделай! Твой первый шаг

Что значить ДЕЙСТВОВАТЬ эффективно? Научиться действовать правильно «на автомате». И тогда станут реальными любые цели. Умение создавать навыки, действия «на автомате– самая важная часть личностного развития. Автор предлагает Систему 3 рычага для создания навыков: минимум – 100 % – МАКСИМУМ. Например хочу заниматься спортом. Но как завести эту привычку? Согласно...

Читать дальше
Elena Kan

20 дней назад

12

Конспект 2. Сделай! Твой первый шаг!

По книге Ицхак Пинтосевич – Сделай! Твой первый шаг

Мы все читаем: книги, журналы, газеты, блоги... Когда мы что-то читаем или слушаем, то просто воспринимаем информацию. Но она не «заходит» в подсознание. Она не откладывается в долгую память, мы как та рыбка Дорис с 3-х секундной памятью. Вроде книгу читал, а вспомнить конкретные факты не можешь. Помнишь, что книга...

Читать дальше
Elena Kan

21 день назад

19