Анатолий Беженару

Анатолий Беженару

1 место в рейтинге 0 балла
0 просмотров
шеров
Обо мне
Frontend разработчик
Имя и ФамилияАнатолий Валерьевич Беженару
Дата рождения02-10-1986
Семейное положениеЖенат
Место нахожденияТомск
Мобильный номер89049614838
24 постов по 3 книгам

Заповедь 6 Вера и убеждения – основа энергии и здоровья

По книге Ицхак Пинтосевич – Живи! 7 заповедей энергии и здоровья

Что я понял? Вдохновляющие убеждения создают фундамент и базу для великих достижений. Сила убеждений Всемирно известный врач, лауреат Нобелевской премии доктор А. Корель говорил:«Молитва – самая сильная форма энергии, излучаемая человеком. Она является такой жереальной силой, как земное притяжение. Как врач, я наблюдал пациентов, которым не помогало никакое терапевтическое лечение....

Читать дальше
Анатолий Беженару

месяц назад

11

Заповедь 5 Вода – основа жизни

По книге Ицхак Пинтосевич – Живи! 7 заповедей энергии и здоровья

Что я понял? Нужно пить больше воды, стараться поддерживать ее избыток в организме. Закаляться правильно, постепенно увеличевая участки обливаемого тела. Что я планирую сделать? Прибегнуть к советам Ицхака. Больше пить воды, правильно закаляться) «В здоровом теле здоровый дух —глупое изречение. Здоровое тело – продуктздравого рассудка».Джордж Бернард Шоу Вода – главный...

Читать дальше
Анатолий Беженару

месяц назад

8

Заповедь 4 Правильно питайся

По книге Ицхак Пинтосевич – Живи! 7 заповедей энергии и здоровья

Что я понял? Нужно свести к минимуму, в своем рационе, продукты закисляющие организм. Что я планирую сделать? Постепенно, увеличивать в своем рационе, долю защелачивающих продуктов до 70% от общего объема. «Единственный способ сохранить здоровье —это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делатьто, что не нравится».Марк...

Читать дальше
Анатолий Беженару

месяц назад

12

Заповедь 3 Очищай свое тело

По книге Ицхак Пинтосевич – Живи! 7 заповедей энергии и здоровья

О голодании я знаю не понаслышке, ранее уже изучал работы Поля Брэгга, это действительно классно работает. В данный момент практикую переодическое голодание, кому интересно - "загуглите". Если в двух словах, то нужно не есть в течении 14-16-18 часов(зависит от Вашего уровня), а в остальное время можно кушать. Зачем нужно очищение...

Читать дальше
Анатолий Беженару

месяц назад

10

Заповедь 2 Двигайся

По книге Ицхак Пинтосевич – Живи! 7 заповедей энергии и здоровья

Что я понял? Движение - этим все сказанно. Что я планирую сделать? Двигаться) «Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когдазаболеешь».Квинт Флакк Гораций «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочновойти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранитьработоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь».Гиппократ «Ходьба и движение способствуют игре мозгаи работе мысли».Жан-Жак Руссо...

Читать дальше
Анатолий Беженару

месяц назад

15

Заповедь 1 Дыши

По книге Ицхак Пинтосевич – Живи! 7 заповедей энергии и здоровья

Что я понял? Дыхание основа всего, занимаясь лишь только дыхательными практиками можно достичь выдающихся результатов. Что я планирую? Заниматься дыхательными практиками по формуле "м100%М" Почему мы начинаем улучшение энергетики и здоровья именно с дыхания? Почемуэто настолько важно?Потому что с первого вдоха начинается жизнь человека и последним выдохом оназаканчивается. Потому что...

Читать дальше
Анатолий Беженару

месяц назад

13