Ярослав Семенюк

83
место
12
баллов
26
просмотров
0
шеров

хобби бодибилдинг и все, что связано с мотоциклами. Основные интересы ЗОЖ, саморазвитие, продажи
Дата рождения
13-09-1981
Семейное положение
Женат
Город
Чернигов
Почта
y_v_semenyuk@ukr.net
Мобильный
+380683885772
81 постов по 1 книге

движение

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Подьем в 5.50. За окном лил дождь, віпил 2 стакана воды, сделал вакум 3 подхода. Тело сразу пришло в норму! Правильный завтрак, и за работу!РЕСУРСЫ:- чтение- вакумРЕЗУЛЬТАТЫ:- сделал результативный обзвон 20 клиентов, назначил 5-ть встреч- в результате обзвона клиенты погасили часть дебиторской задолженности- провел сервисные работы беговой дорожке- провел 2.5...

13

20 дней назад

отдых

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Сегодня отчет краткий, как пушечный выстрел. Взял день отдыха. Целый день лил дождь, но встал по графику в 5.50, искал и нашел хороший подарок сыну ан день рожденья. Побыл с семьей, просто посидел в кафе со своими мыслями. Сегодня отчет не по системе 3 Р, но думаю, раз в 3...

13

21 день назад

день размышлений

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Подьем в 5.50, 2 стакана воды, прайминг По ицхаку и после правильный завтракРЕСУРСЫ:- вода, питьевой режим 3 литра- молитва- праймингРЕУЗУЛЬТАТЫ:- 2.5 часовая терировка, сегодня спина и после 40 мин кардио- отработал с новым одминистратром в зале- помог родитлям со стройматериалами- свел месячную бухгалтерию- сходил вечером на массажЦелый день ловлю себя...

4

22 дня назад

наполненная пятница

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Подьем в 5.50. Все по регламенту: 2 стакана воды, чтение, правильный завтрак и на тренировку!РЕСУРСЫ:- вода, питьевой режим 2.5 литра- чтение- молитваРЕЗУЛЬТАТЫ:- 2-х часовая териновка в зале (сегодня день рук + кардио)- обзвон 5-ти проблемных клиентов по дебитрской задоженности ( 2 частично погасили)- работа над усовершенсвованием спортзала- 2 часа отработал...

7

26 дней назад

ресурсность

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Подьем в 8.00, так поздно я давно не вставал, но причина обьективна: лег в 2.30, надо было закаонить работы на обьекте. РЕСУРСЫ:- вода (питьевой режим 2.5 литра)- чтение- молитваРЕЗУЛЬТАТЫ:- завершил процес переоборудования зала на лэд лампы- провел рабочую встречу с еще одним потенциальным масажистом-- как и положено в чистый четверг--вымыл...

6

27 дней назад

движение

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Подьем в 5.50. 2 стакана воды, утреннее чтение, пока спит семья. Правильный завтрак.РЕСУРСЫ:- вода (питьевой режим 2.5 литра)- чтение книги Эми Шер "Ваш лучший врач--подсознание"РЕЗУЛЬТАТЫ:- прошел за день пешком 12000 шагов- отработал поклейкой обьявлений 8 кварталов- провел часовую тернировку на мото по тсант-райдингу- сделалал обзвон 5-ти проблемных клиентов- купил сыну...

10

29 дней назад