Вадим Каратаев

74
место
33
баллов
89
просмотров
0
шеров

МЛМ-предприниматель, врач высшей категории, мастер спорта
Дата рождения
24-11-1964
Семейное положение
Открыт для общения
Город
Новосибирск
Почта
docta@ngs.ru
Мобильный
+79134790055
Сайт
http://vadimkarataev.ru

34 постов по 1 книге

11 мая. Что делать, когда не прет?

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Три дня не было вдохновения, энергии ... Не ресурсное состояние ... Даже где-то типа отката от достигнутых уровней и результатов. Анализировать не стал, просто принял, как есть. Это же мой выбор, как реагировать ... Написал новые ближайшие цели и под них скорректировал планы. В них осталось - зарядка, дыхание, чтение,...

1
8

12 дней назад

6 мая. Счастье ежедневной рутины.

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Будильник, подъем, стакан воды, дыхание ... Душ, прогулка, зарядка, планирование ... Медитация, тренировка, позитивный настрой ... Чтение, конспекты, создание нового контента ... Общение, поиск консенсуса, договоренность ... Выявление потребностей, взаимопомощь ... Познакомиться, пройти новым маршрутом ... Похвалить, улыбнуться, сказать приятное ... Проигнорировать, сказать нет, промолчать ... Заполнить дневник, сделать выводы...

1
10

17 дней назад

4 мая. Итоги недели ...

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Очередная успешная позитивная неделя позади. Развитие дает результаты, которые приносят радость! Система маленьких, но постоянных действий работает. Не все, конечно, гладко и приятно. Пришлось сократить общение с негативными людьми, которые ранее считались закадычными друзьями. Значительно уменьшилось время на такие фантастически приятные занятия, как диван и ТВ. Взамен получаю радость движения...

1
13

19 дней назад

3 мая. Почему при волнении трясет?

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Сегодня вполне доволен собой по количеству и качеству проделанной работы. Без удовольствий тоже не обошлось. С большим удовольствием провел время с семьей и близкими людьми. Потратил 3 (!) часа на написание текста для видео на конкурс, объявленный Ицхаком на его канале. Накидал полную корзину бумаги с испорченными вариантами. Еще час...

1
36

20 дней назад

2 мая. Чем все это закончилось?

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Сегодня работал по своему плану, как обычно, и решил проработать поглубже СФЕРЫ жизни, которые сейчас важны и требуют внимания. Получилось 12 пунктов: 1. Миссия или дело жизни.2. Саморазвитие.3. Успешность (настойчивость, влиятельность ...)4. Физическое здоровье.5. Психическое здоровье.6. Социальное здоровье (отношения с окружением).7. Семья.8. Деньги.9. Секс.10. Отдых.11. Удовольствия.12. Благотворительность.Написал цели по всем...

1
9

21 день назад

1 мая. С праздником!

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Согласен, что за 30 дней новые привычки вполне формируются и закрепляются. Вижу это у себя практически - зарядка, чтение, осознанность, ответственность, ежедневный отчет - уже стали моими хорошими друзьями и привычками. Спасибо Мастер группе, это все реально работает. Всех с праздником и желаю успехов!

1
13

23 дня назад