Роман Шигорев

36
место
95
баллов
166
просмотров
0
шеров

Я уверенный, энергичный, веселый. Руководитель отдела продаж. Интересы: семья, дочь, развитие, чтение, общение с людьми, коммерция, духовная самореализация, публичные выступления, здоровье, горные лыжи, квадроциклы, поход на байдарках.
Дата рождения
08-04-2019
Семейное положение
женат
Город
Тамбов
Почта
raz_sobaka_dva@mail.ru
Мобильный
89158823101
Skype
romanepf

38 постов по 1 книге

#38. Суббота. 41 км на велосипеде.

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

исх №38 от 18.05.2019 г. ООО “Мой личный успех”ул. Системности, спокойствия и упорства, д. 1г. Больших РесурсовЗдравствуйте, дорогой читатель!Я рад приветствовать Вас в своем блоге! Здесь Вы найдете информацию о моем мире, планах, мечтах, целях, о том какие стимулы двигают к развитию и вдохновляют. Действия, которые меня наполняют и создают...

1

5 часов назад

#37. Пятница. Впереди ночь результативного времени.

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

ООО “Мой личный успех”ул. Системности, спокойствия и упорства, д. 1г. Больших РесурсовДобро пожаловать, дорогой читатель!Я рад приветствовать Вас в своем блоге!  Здесь Вы найдете информацию о моем мире, планах, мечтах, целях, о том какие стимулы двигают к развитию и вдохновляют. Действия, которые меня наполняют и создают ресурс:min100%MAXФиз. ресурсРанний подъем7:00-8:006:00-7:005:00-6:00Зарядка2 мин.+пресс...

6

день назад

#36 Четверг. Как среда.

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Здравствуй, дорогой читатель.Мой день сегодня выглядит так.Действия которые наполняют меня и создают ресурс ​min100%MAXФиз. ресурсРанний подъем7:00-8:006:00-7:005:00-6:00Зарядка2 мин.+пресс + отжимания.+планкаДыхание10 глубоких вдоховСистема 3 подхода: 20 вдохов, задержка выдох/вдох.+ медитация 10 минутХолодный душ10 сек40 сек1 минута Физическая нагрузкаБассейн 1 раз в неделюплюс велосипедплюс пробежкаИнтелект ресурсКнига2 мин20 мин30 мин+4ПФинанс ресурсыГлавная цель согласно плана20...

9

2 дня назад

#35 Среда. Даже возросших ресурсов иногда не хватает на работе.

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Здравствуй, дорогой читатель.Мой день сегодня выглядит так.Действия которые наполняют меня и создают ресурс ​min100%MAXФиз. ресурсРанний подъем7:00-8:006:00-7:005:00-6:00Зарядка2 мин.+пресс + отжимания.+планкаДыхание10 глубоких вдоховСистема 3 подхода: 20 вдохов, задержка выдох/вдох.+ медитация 10 минутХолодный душ10 сек40 сек1 минута Физическая нагрузкаБассейн 1 раз в неделюплюс велосипедплюс пробежкаИнтелект ресурсКнига2 мин20 мин30 мин+4ПФинанс ресурсыГлавная цель согласно плана20...

5

3 дня назад

#34. Вторник. Душевный вечер.

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Здравствуй, дорогой читатель.Мой день сегодня выглядит так.Действия которые наполняют меня и создают ресурс ​min100%MAXФиз. ресурсРанний подъем7:00-8:006:00-7:005:00-6:00Зарядка2 мин.+пресс + отжимания.+планкаДыхание10 глубоких вдоховСистема 3 подхода: 20 вдохов, задержка выдох/вдох.+ медитация 10 минутХолодный душ10 сек40 сек1 минута Физическая нагрузкаБассейн 1 раз в неделюплюс велосипедплюс пробежкаИнтелект ресурсКнига2 мин20 мин30 мин+4ПФинанс ресурсыГлавная цель согласно плана20...

5

4 дня назад

#33. Понедельник. Закончил повтор ДУХ2

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Здравствуй, дорогой читатель.Мой день сегодня выглядит так.Действия которые наполняют меня и создают ресурс ​min100%MAXФиз. ресурсРанний подъем7:00-8:006:00-7:005:00-6:00Зарядка2 мин.+пресс + отжимания.+планкаДыхание10 глубоких вдоховСистема 3 подхода: 20 вдохов, задержка выдох/вдох.+ медитация 10 минутХолодный душ10 сек40 сек1 минута Физическая нагрузкаБассейн 1 раз в неделюплюс велосипедплюс пробежкаИнтелект ресурсКнига2 мин20 мин30 мин+4ПТренинг ДУх2 (повтор)1 урок1 урок+отчет.+видеоФинанс...

13

5 дней назад