Ирина Ошейко

16
место
128
баллов
485
просмотров
0
шеров

Главный редактор студии продающего контента. Постоянно развиваюсь.
Дата рождения
12-02-1974
Семейное положение
замужем
Город
Киев, Украина
Сайт
www.fb.com/kniga.pod.kluch

День 3. Проблемы веса и способы их решения

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Сегодня из самого полезного для себя сделала следующее:
начала читать книги Е.Миримановой "Система минус 60" и Д.Кеннеди "Как отучить ребенка от сладкого".

Пока поняла, что все возможно. Опять же: маленькие ежедневные действия приносят великие результаты.

Сделала чек-лист, в котором прописала основные ежедневные действия. Теперь в течение дня сверяюсь с ним и, если есть минутка, выполняю хотя бы по минимуму то, что надо.

А вообще день прошел в работе: никак не пишется статья, которую надо сдавать в понедельник.

Но у меня же есть еще один день, не правда ли?!

И у меня сегодня появилась посудомойная машина! Один пункт из материальных целей на этот год выполнен. Ура! Теперь у меня еще больше времени для саморазвития будет)

87
Dmitry Perelygin
Ирина ,Вы взбодрили меня, у меня также есть работа, которую нужно сдавать клиенту. И также есть воскресенье, чтобы закончить работу. Маленькие шаги ведут к результатам. По книге Ицхака я начал делать зарядку каждый день с 6 января и вот уже втянулся. Каждое утро тело и голова думают о зарядке в первую очередь.
Виталий Белоусов
Чеклист в студию! :-)

Комментарии участников

Комментарии гостей