Ирина Ошейко

18
место
134
баллов
509
просмотров
0
шеров

Главный редактор студии продающего контента. Постоянно развиваюсь.
Дата рождения
12-02-1974
Семейное положение
замужем
Город
Киев, Украина
Сайт
www.fb.com/kniga.pod.kluch

Месяц 2. День 13. Сила сообщества

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Как замечательно, что все мы здесь собрались. Ведь обмен интересными идеями и знаниями не менее важен, чем изучение новых материалов.

Я вчера в отчете Iurii Liubushkin прочитала про растяжки по системе Эйко. Нашла в интернете подробности + книгу и сегодня сделала первые упражнения. Так что скоро буду садиться на шпагат)))

Ранее от Александра Киреева узнала о методе Ключ Хасая Алиева. Об этих же упражнениях рассказывает Вячеслав Смирнов в своей книге "Живи энергично". Сегодня полностью сделала и его.

Спасибо, друзья!

Теперь еще больше замотивирована изучать и применять что-то новое, чтобы тоже делиться с другими.

Отчет за сегодня.

Ресурсы:

  • вода
  • дыхание
  • зарядка
  • растяжка Эйко
  • Ключ
  • английский
  • ходьба+мотивир.аудио Ицхака вторая заповедь здоровья Двигайся
  • книга по саморазвитию - В.Смирнов Живи энергично

Результаты: сегодня самочувствие лучше, движения даются легче, снова ушла одышка при ходьбе.

Радость от жизни: старалась ловить позитивные моменты на протяжении дня и сохранять в памяти.

Нашла картинку, которая отлично иллюстрирует силу сообщества + сильнейшую мотивацию от Ицхака)

92
Яков Даниэль
Отличный результат осознанного Лидера. поделитесь книгой Смирнова если есть в электронной версии. =)
Елена Дмитриева
Ирина, вы большая молодец! Всегда радуюсь за тех, кто развивается не смотря ни на что!!!

Комментарии участников

Ирина Ошейко Ирина Ошейко 14.03.18, 23:32

Друзья, спасибо за мотивирующие отзывы!
Яков, книга у меня только бумажная.

Комментарии гостей