Ирина Ошейко

18
место
134
баллов
509
просмотров
0
шеров

Главный редактор студии продающего контента. Постоянно развиваюсь.
Дата рождения
12-02-1974
Семейное положение
замужем
Город
Киев, Украина
Сайт
www.fb.com/kniga.pod.kluch

Месяц 2. День 18. Вызов себе

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Вызов себе и сверхусилия делают нас сильнее. А когда мы становимся сильнее, то возможности приходят к нам сами. Если мы не прилагаем усилий и не усложняем задачи каждый день, то деградируем.

Даже самые, казалось бы, незначительные вызовы отлично работают. У меня сегодня днем был выбор: залечь с интересной книгой или выйти на мороз и ветер и пройти свои 10 тыс.шагов.

Соблазн был велик, особенно для меня - заядлого книгочея и домоседа. Но я пересилила себя и пошла. Кроме пользы для здоровья я получила огромный заряд энергии, веру в себя, удовольствие от своей победы. Даже была так воодушевлена, что поднялась на свой 6 этаж по ступенькам, проигнорировав лифт.

Я молодец!

Ресурсы:

  • вода
  • дыхание
  • зарядка
  • планка
  • пресс
  • растяжка Эйко
  • ключ
  • английский
  • книга В.Смирнова "Живи энергично"
  • ходьба+мотивир.аудио Ицхака - сегодня слушала про очищение и питание (из программы Победа)

Результаты:

  • сделала большой объем работы по проекту
  • переборола свою лень (написала подробно выше)

Радость: я многое могу! Все в моих руках!

81
Евгений Козлов
Главное побороть свою лень, а дальше пойдет по накатанной, Молодец что двигаешься. Как говорил Ицхаак делай подпорки для своих желаний или дел. Например, не сяду читать или кушать или еще чего нибудь, пока не пройду или пробегу или придумать свою подпорку, а дальше ты выработаешь привычку. Удачи во всем!!!
Антон Юмашин
Круто:) ты молодец

Комментарии участников

Комментарии гостей