Ирина Ошейко

21
место
105
баллов
427
просмотров
0
шеров

Главный редактор студии продающего контента. Постоянно развиваюсь.
Дата рождения
12-02-1974
Семейное положение
замужем
Город
Киев, Украина
Сайт
www.fb.com/kniga.pod.kluch

Месяц 2. День 24. Отдых!

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Сегодня был запланированный день отдыха. Он, правда, задумывался как более продуктивный. Но в планы вмешалось ухудшение самочувствие. Всю неделю не боролась с кашлем, надеялась, что пройдет сам. А сегодня он мне показал, что сам проходить не хочет. Пришлось начать лечение и побыть дома в тепле и доступности чая)

Утром поспала подольше, даже днем пришлось немного вздемнуть, организм потребовал как дополнительный ресурс для выздоровления.

Но для меня даже отдых в постели - это не просто лежание, а чтение-чтение-чтение - самое мое любимое занятие. Утром прочитала отчеты одногруппников, зарядилась позитивом и энергией. Потом мне попалась книга-автобиография Софии Аморузо - создательнице бизнеса по винтажным вещам. Это прямо как ответ Вселенной на мое желание почитать биографию известной женщины.

Несмотря на не очень хорошее самочувствие все необходимые действия по ресурсам по минимуму выполнила.

Итак, отчет:

Ресурсы:

  • вода
  • дыхание
  • зарядка
  • ключ
  • английский
  • мотивир.видео Ицхака по преодолению страха критики
  • книга-биография С. Аморузо

Результаты:

  • главный результат - небольшое улучшение самочувствие к вечер. Завтра, надеюсь, уже буду совсем в норме.
  • почитала в свое удовольствие интересные каналы, на которые подписана в Телеграм, обычно до них никак не доходят руки
  • добавила в список к прочтению несколько новых инетерсных книг - художественных, нон-фикшн, по саморазвитию

Радость от жизни:

  • поиграли с детьми в Крокодила - вот это было веселье!!!

73
Denis Zabelin
Ирина, У Ицхака есть хорошее видео по медитации Расслабления, как за 5 минут можно быстро восстановиться - проверено!!. "День 5. Освобождение тела и интеллекта от лишних напряжений"
Igor Katsman
Необходимо тёплое обильные питье, лимон мед. Быстро поправляйтесь

Комментарии участников

Комментарии гостей