Ирина Ошейко

16
место
128
баллов
485
просмотров
0
шеров

Главный редактор студии продающего контента. Постоянно развиваюсь.
Дата рождения
12-02-1974
Семейное положение
замужем
Город
Киев, Украина
Сайт
www.fb.com/kniga.pod.kluch

Месяц 3. День 30 (30 апреля 2018). Итоговый отчет за месяц

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Третий месяц в группе.

Что сказать, друзья… Это потрясающе! Вы все замечательные. Очень важно получать заряд позитива, мотивацию буквально из каждого отчета всех участников.

Ресурсы

  • утренние ритуалы – вода, дыхание, зарядка, ключ Х.Алиева, чтение 30 мин. книг по саморазвитию.
  • днем обязательные занятия английским в программе Duolingo, развитие интеллекта в программе brainapps.ru, ходьба с мотивирующими аудиозаписями.
  • вечером – анализ дня и написание отчета по системе 3Р.

Пока не получилось внедрить ранние подъемы. В будние дни просыпаюсь в 6.40. В выходные после 8. Планирую сдвинуть подъем на 1 час раньше.

Прочитала книги по саморазвитию:

  • С.Аморузо «#Girlboss»
  • Э.Линдберг «Подарок моря. Как вернуться к себе и жить просто»
  • Читаю и прорабатываю по системе 3Р И.Пинтосевича «Действуй», В.Смирнова «Живи энергично», А.Свияша «Быть богатым, что вам мешает», Х.Элрода «Магия утра»

Прочитала 9 художественных произведений - вклад в развитие проф.навыков.

Планировала, но не успела прочитать 2 книги по специальности.

Посмотрела много видео И.Пинтосевича, Р.Гандапаса, Н.Грэйс, В.Смирнова.

Результаты

  • Стараюсь больше ходить – ежедневно минимум 5 тыс.шагов, 100% - 10 тыс.шагов.
  • Утром – обязательное время для саморазвития
  • Продолжаю все книги читать по системе 3-П, веду конспект.

Немного выбила из колеи и ритма болезнь. Большую часть месяца лечила бронхит и пневмонию.

Радость

  • Благодаря ежедневным отчетам научилась находить в каждом моменте радость. Это здорово!

Большое спасибо всем участникам проекта за поддержку!

2
84
Denis Zabelin
Ирина, вы молодец! В эти весенние праздничные дни остаетесь эффективны. Продолжайте в том же духе!
Денис Устенко
Так интересно, утром только читал и комментировал Ваш пост и тут он попался снова. Это наверное знак:) Чтож, пожелаю Вам снова удачи и достижения всех поставленных на этот месяц целей (и даже их перевыполнение).

Комментарии участников

Люба Литвишко Люба Литвишко 01.05.18, 9:56

Умнічка!!!!

Дякую! Намагаюсь рівнятися на таких Лідерів, як ТИ!

Денис Устенко Денис Устенко 01.05.18, 7:37

Молодец Лидер Ирина! Новых побед Вам и следите за своим здоровьем. Это самый важный наш ресурс!

Спасибо. Да, когда болеешь, начинаешь понимать, что есть главный ресурс.

Комментарии гостей