Ирина Ошейко

18
место
134
баллов
509
просмотров
0
шеров

Главный редактор студии продающего контента. Постоянно развиваюсь.
Дата рождения
12-02-1974
Семейное положение
замужем
Город
Киев, Украина
Сайт
www.fb.com/kniga.pod.kluch

День 147 (27.06.18). Фокусировка на цели

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Кто не знает, куда направляется, очень удивится, попав не туда. М.Твен

Читаю книгу «Захотела и смогла. 31 удивительная история о женщинах, которые доказали, что никогда не поздно исполнить свою самую невероятную мечту».

Для фрирайтинга я использую программу http://writelight.guru/ru/, которая выдает идеи для написания. И сегодня мне выпала тема "Выбрать челлендж на ближайший месяц". Я набросала несколько вариантов. Как раз еще есть несколько дней, чтобы выбрать.

Фокусировка месяца (проф.навыки):

Книга А.Молчанова «Пишется! 43 секрета вдохновения»

Секрет №3. Пишите о том, что вам интересно

Секрет №4. Обустройте свое рабочее место

Секрет №5. Ставьте конкретные цели

Секрет №6. Ставьте измеримые цели

Фрирайтинг –выполнено

Упражнение на креативность – с запахами.

  1. Приготовьте предметы с разными запахами: духи, пряности, ароматические масла, овощи, фрукты, мыло, косметику… (но не стоит за один раз пробовать больше трех запахов, т.к. нос быстро «забьется»).
  2. Подготовьте бумагу и ручку или карандаш.
  3. Вдохните первый аромат, закройте глаза.
  4. Подождите, пока запах вызовет у Вас какой-то образ, ассоциацию.
  5. Запишите или зарисуйте появившиеся образы.

Тотальный писатель – пока не успеваю.

Ресурсы:

Физические:

  • Вода
  • Дыхание
  • Зарядка
  • Ключ Х.Алиева

Интеллектуальные:

  • Английский с Duolingo
  • Итальянский с Duolingo
  • Книга «Захотела и смогла» - очень мотивирующе.
  • Книга О.Лукинской «Как мечтать, чтобы сбывалось».

Духовные:

  • Молитва
  • Чтение Библии

Результаты:

  • Продолжаем работу над роликами – набиваем руку.
  • Разбираюсь в новом проекте – надо написать задания к тренингу
  • Текущие задачи выполнены
  • Домашнее хозяйство поддерживаю в приличном состоянии, несмотря на повышенную загруженность

Радость:

  • Утром прошлась по улице – хорошо, не жарко
  • Вечером с сыном вышли встретить мужа с работы
  • Дети дружно играли весь день и даже не постоянно в телефонах
1
57
Низам Меликов
Прекрасный день! Продолжай быть лучшей версией себя!
Irina Zamkovaya
успеха

Комментарии участников

Комментарии гостей