Ирина Ошейко

16
место
128
баллов
485
просмотров
0
шеров

Главный редактор студии продающего контента. Постоянно развиваюсь.
Дата рождения
12-02-1974
Семейное положение
замужем
Город
Киев, Украина
Сайт
www.fb.com/kniga.pod.kluch

День 149 (29.06.18). Найти баланс

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Старалась сегодня успеть сделать максимум намеченного и поддерживать баланс между работой и семьей.

Семья не пострадала, а работа немного)

Посмотрела видео «Как просыпаться СИЛЬНЫМ, БОДРЫМ, МОЩНЫМ? | Лайфхак от Ицхака Пинтосевича»

Фокусировка месяца (проф.навыки):

Книга А.Молчанова «Пишется! 43 секрета вдохновения»

Секрет №8. Назначьте дедлайн

Секрет №9. Создайте ритуалы для работы

Секрет №10. Соблюдайте режим дня

Секрет №11. Будьте здоровы

Фрирайтинг –выполнено

Упражнение на креативность – Волшебный круг

Мысленно нарисуйте на противоположной стене большой круг и раскрасьте его в любимый цвет.

А теперь дорисуйте картину. Добавьте в круг элементы, которые его дополнят. Например, нарисовав еще один круг, но меньшего размера, Вы получите бублик. Или можно сделать из круга карту мира (точнее, одного полушария).

Вы можете использовать любые элементы и нарисовать самую креативную картину, которую позволит сделать Ваше воображение.

Тотальный писатель – пока не успеваю.

Ресурсы:

Физические:

  • Вода
  • Дыхание
  • Зарядка
  • Ключ Х.Алиева

Интеллектуальные:

  • Английский с Duolingo
  • Итальянский с Duolingo
  • Книга «Захотела и смогла» - дочитала.
  • Книга О.Лукинской «Как мечтать, чтобы сбывалось».

Духовные:

  • Молитва
  • Чтение Библии

Результаты:

  • Сегодня написала сценарий к двум видео
  • Разгребла мелкие текущие задания
  • Смогла не загнать себя работой

Радость:

  • Сварила вкусный борщ с фасолью и белыми карпатскими грибами
  • Приезжал в гости мой папа, пообщались
  • Вечером прошли с мужем впервые за последние лет 12 (как появились дети) вдвоем на прогулку
43
Olka Ples
Ирина, вот что значит, красивая, умная, спортивная, многозадачная и так далее женщина! :) Класс! Ьеру некоторое на заметку. Спасибо.
Дмитрий Рознай
Прогулка, папа, борщ - радость. Хочу борща)))

Комментарии участников

Комментарии гостей