Ирина Ошейко

18
место
134
баллов
509
просмотров
0
шеров

Главный редактор студии продающего контента. Постоянно развиваюсь.
Дата рождения
12-02-1974
Семейное положение
замужем
Город
Киев, Украина
Сайт
www.fb.com/kniga.pod.kluch

День 159 (9.07.18). Ранний подъем

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Сегодня день начался непривычно из-за раннего подъема. Т.к. мне предстояло много работы, то решила встать раньше, выполнила все ритуалы и поработала. Пока не поняла, что надо немного поспать, иначе все равно толка не будет.

Читала в отчетах других лидеров, что первое время у многих были подобные ощущения. Поэтому не стала противиться, а час поспала.

Смотрела видео Ицхака в личном кабинете «Главный ИНСТРУМЕНТ для Создания Супер-Жизни»

Посмотрела интервью Ника Вуйчича Ицхаку

Фокусировка месяца (осознанность):

Книга: Ш.Тсабари «Дети – зеркало нашего тайного «Я». Как на самом деле сделать счастливыми себя и своих детей!»

Медитация – выполнено

Фрирайтинг - выполнено

Что поняла. Я живу мечтами. Это забирает много времени и ресурсов, но пока нет четкого плана, не будет и результатов.

Ресурсы:

Физические:

  • Подъем в 5 утра (но, правда, потом с 8 до 9 еще поспала)
  • Вода
  • Дыхание
  • Зарядка
  • Ключ Х.Алиева

Интеллектуальные:

  • Английский с Duolingo
  • Итальянский с Duolingo

Духовные:

  • Молитва
  • Чтение Библии

Результаты:

  • Почти закончила редактуру книги. Но есть еще много вопросов к автору. Завтра вышлю результат, и работа продолжается.
  • Закончила сценарий 10-го ролика, теперь только вносить правки после просмотра экспертом.
  • Начала расхламлять балкон. Сын попросил сделать там ему комнату) Работа предстоит серьезная.

Радость:

  • Вечером прогулялась с подругой. Уже не жарко, дышится легко. Поболтали, совмещаем приятное с полезным.
  • Размеренный отличный день, не дергали лишний раз – уже радость.
  • Осознанность начинает включаться все чаще и чаще)

2
46
Nick
Отличный день! Удачи Вам с осознанностью и мощностью!!!)
Виктория Юрескул
спасибо за отчет! видео просмотрела! вы классная! ) так держать!

Комментарии участников

Комментарии гостей