Ирина Ошейко

16
место
128
баллов
489
просмотров
0
шеров

Главный редактор студии продающего контента. Постоянно развиваюсь.
Дата рождения
12-02-1974
Семейное положение
замужем
Город
Киев, Украина
Сайт
www.fb.com/kniga.pod.kluch

День 179 (29.07.18). День дачно-отдыхательный

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Сегодня планировался обычный день с полной нагрузкой, но так как решили вернуться на пару дней с дачи в город, то часть дня пришлось посвятить сборам и переезду. Поэтому получился день отдыха. Все рутины, конечно, выполнены.

Фокусировка месяца (осознанность):

Книга: Ш.Тсабари «Дети – зеркало нашего тайного «Я». Как на самом деле сделать счастливыми себя и своих детей!»

Медитация – выполнено

Фрирайтинг - выполнено

Что поняла. Человек не может работать все время с максимальной нагрузкой. Если позволить себе немного отдохнуть, то ресурсы восстанавливаются и энергия удваивается.

Ресурсы:

Физические:

  • Вода
  • Дыхание
  • Зарядка
  • Ключ Х.Алиева

Интеллектуальные:

  • Английский с Duolingo
  • Итальянский с Duolingo

Духовные:

  • Молитва
  • Чтение Библии

Результаты:

  • Закончила редактуру книги, выслала заказчице, жду оплату
  • По роликам пауза не по нашей вине
  • Составила планы на следующую неделю.

Радость:

  • Вернулись домой. В гостях хорошо, а дома лучше)
  • Возобновили вечернее чтение перед сном.
  • Включила дома кондиционер и наслаждаюсь прохладой. Дачный домик за день сильно нагревается и вечером в нем очень душно.
1
46
Елена Железная
Ирочка! Как я рада комментировать твой отчет! Конечно же нам нужно отдыхать и мы не роботы! А если учитывать и то, что мы женщины, то для нас перепады в настроениях и делах это дело обычное! очень рада, дорогая дружить с тобой! ты такой хороший и солнечный человечек!!!!!!
Марат Джиликбаев
Хотелось бы видеть больше картинок и визуализации, а так всё круто!

Комментарии участников

Комментарии гостей