Ирина Ошейко

18
место
134
баллов
509
просмотров
0
шеров

Главный редактор студии продающего контента. Постоянно развиваюсь.
Дата рождения
12-02-1974
Семейное положение
замужем
Город
Киев, Украина
Сайт
www.fb.com/kniga.pod.kluch

День 188 (7.08.18). Продуктивный день

По книге Ицхак Пинтосевич – Действуй! 10 заповедей Успеха

Все еще привыкаю к ранним подъемам. Идеально для меня, когда удается днем час поспать. Тогда в 22 часа я еще полна сил. Сегодня так не получилось. Поэтому сейчас сил практически не осталось.

Цель

Выполнено сегодня

Выполнено с начала месяца

Пройти 250000 шагов

5000

29200/250000

Подъем в 6 утра

+ встала в 6.20

Прочитать 4 книги по саморазвитию

В Тотальной читке «Феномен ZARA»

0/4

Занятия с сыном

+

Прочитать 2 книги по воспитанию

+ Ш.Тсабари «Дети – зеркало нашего тайного «Я» 10 стр.

0/2

Фокусировка месяца (осознанность):

Книга: Ш.Тсабари «Дети – зеркало нашего тайного «Я». Как на самом деле сделать счастливыми себя и своих детей!»

Медитация – выполнено

Фрирайтинг - выполнено

Что поняла. Когда что-то делаешь с вдохновением, то время летит незаметно.

Ресурсы:

Физические:

· Вода

· Дыхание

· Зарядка

· Ключ Х.Алиева

· Плавание

Интеллектуальные:

· Английский с Duolingo

· Итальянский с Duolingo

Духовные:

· Молитва

· Чтение Библии

Результаты:

· Сделала рерайт двух глав для книги

· Проверила 2 сценария для роликов

· Решила организационные вопросы

Радость:

· Хорошая погода. Днем тепло, ночи уже не душные, а вполне прохладные. Сплошное удовольствие.

· Вода в речке свежая. Но не обжигающе холодная.

  • На участке дети нашли ежика, жаль не успели сфотографировать. Сначала он долго был свернут в клубок, а потом быстро убежал.


2
62
Дмитрий
Хороший продуктивный день, Ирина! Английский с Duolingo хорошо для практики (тоже проходил), если не знакомы посмотрите: https://puzzle-english.com. Отличный ресурс.
Лариса Николаевна Бацко
Ёжик - какая прелесть! Представляю радость детей и восторг! Да, ночи становятся прохладнее. Но днём ещё очень жарко. Как же сделать наших детей счастливыми? Поделитесь секретами, ладно?

Комментарии участников

Комментарии гостей